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老婆懷孕后妊娠反應(yīng)嚴(yán)重且體質(zhì)較弱，要注意飲食、休息、情緒、環(huán)境和就醫(yī)等方面。 1.飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，少量多餐，避免油膩、辛辣食物。 2.休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，中午可適當(dāng)午休。 3.情緒：家人要多關(guān)心，孕婦自身也要保持良好心態(tài)，可通過聽音樂等方式緩解壓力。 4.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜，避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)。 5.就醫(yī)：定期產(chǎn)檢，若妊娠反應(yīng)過于嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 總之，孕婦在孕期要多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。家人也要給予充分的支持和照顧。

頭三個月和后三個月盡量不要性生活，不要接觸有害物質(zhì)，不要隨便用藥，不要劇烈運動，吃新鮮易消化食物，少吃刺激性食物，定期產(chǎn)檢。

你好，懷孕期間應(yīng)注意：1女性在懷孕后，每天都要適量休息，中午最好就是午休一會，晚上盡量早睡不要熬夜.2，在懷孕的頭三個月內(nèi)，由于寶寶的胚胎還未成型，并不穩(wěn)定，所以最好就是禁止性生活。3對于一些強(qiáng)度較大的家務(wù)活千萬不要做，像是抬重物、提水等。4日常由于生病需要吃藥，最好也要咨詢一下醫(yī)生，否則藥物中所含激素可能對胎兒造成傷害。

你好，懷孕早期，是懷孕的前12周，這時候要根據(jù)自己的胃口進(jìn)食，不必刻意多吃或少吃什么，能吃就吃，是這段時期孕媽咪的飲食主要方針。但是還要注意飲食均衡，保證各種維生素、微量元素和其他無機(jī)鹽的供給。這個時期很多媽媽都會產(chǎn)生早孕反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、偏食等癥狀，所以孕媽咪應(yīng)該盡可能選擇自己喜歡的食物，以刺激、增加食欲。這時宜少吃多餐，爭取不要減少總的攝入量。