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腿上感覺(jué)像綁了一塊鐵那樣沉重，持續(xù) 6 個(gè)月，可能是下肢血液循環(huán)不良、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病變、營(yíng)養(yǎng)不良或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因所致。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期站立、久坐等可影響下肢血液回流，導(dǎo)致腿部沉重。可通過(guò)適度活動(dòng)、抬高下肢、穿彈力襪等改善。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 膝關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，影響腿部活動(dòng)。需減少負(fù)重、局部熱敷，必要時(shí)服用氨基葡萄糖、布洛芬等。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響肌肉和神經(jīng)功能。要均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缟窠?jīng)炎等，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。治療需針對(duì)病因，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素 B1、腺苷鈷胺等。 如果腿部沉重的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

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