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18 歲女生近一學(xué)期出現(xiàn)疲憊乏力、總想睡覺、記憶力下降的情況，可能是多種原因造成的，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、心理壓力過大、甲狀腺功能減退等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7-9 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響身體正常機能。需改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣到身體各部位。可通過血常規(guī)檢查確診，治療方法包括補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 4. 心理壓力過大：學(xué)習(xí)、生活中的壓力可能引發(fā)焦慮、抑郁，導(dǎo)致身體不適。需進行心理調(diào)節(jié)，如運動、聽音樂、與人傾訴等。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你這是神經(jīng)衰弱，建議進行中醫(yī)辯證治療。