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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上課時和做作業(yè)時經常打瞌睡、精神狀態(tài)不佳，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素、環(huán)境影響等造成的。 1.睡眠不足：若夜間睡眠時長不夠或睡眠質量差，會導致白天困倦。應規(guī)律作息，保證每天 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B12、鐵等，會影響身體機能和精神狀態(tài)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.心理壓力：學習壓力過大，精神緊張，容易疲勞。需學會放松，如適當運動、聽音樂等。 4.疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也會引起。若懷疑患病，應及時就醫(yī)檢查。 5.環(huán)境影響：教室或家里的溫度不適、空氣不流通等，都可能影響精神。要注意改善環(huán)境。 總之，經常打瞌睡精神不佳可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴重影響學習和生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并采取相應的措施。
2025-02-11 03:01
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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上課時和做作業(yè)時經常打瞌睡、精神狀態(tài)不佳，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、疾病因素、環(huán)境影響等造成的。 1.睡眠不足：若夜間睡眠時長不夠或睡眠質量差，會導致白天困倦。應規(guī)律作息，保證每天 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B12、鐵等，會影響身體機能和精神狀態(tài)。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.心理壓力：學習壓力過大，精神緊張，容易疲勞。需學會放松，如適當運動、聽音樂等。 4.疾病因素：如貧血、甲狀腺功能減退等疾病也會引起。若懷疑患病，應及時就醫(yī)檢查。 5.環(huán)境影響：教室或家里的溫度不適、空氣不流通等，都可能影響精神。要注意改善環(huán)境。 總之，經常打瞌睡精神不佳可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)較長時間且嚴重影響學習和生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并采取相應的措施。
2025-02-10 16:13
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子的問題應該飲食消化不好有關系，應注意日常的保養(yǎng)，應注意孩子的飲食的均衡性可以適當的喝一些蔬菜湯，保證睡眠，可以用健脾丸，大山楂丸等藥物，調整心情比較好的
2016-03-04 08:44
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據你的描述，你的孩子患有壓力過大引起的神經衰弱造成的食欲不振嗜睡的癥狀建議，讓孩子晚上早睡覺，讓孩子口服健腦補腎丸進行治療，配合甲鈷胺片進行治療如果癥狀沒有減輕應帶孩子去醫(yī)院神經內科進行檢查治療，讓孩子減輕壓力祝你的孩子早日康復
2016-03-04 07:06
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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對于這種情況。首先要調整孩子的睡眠時間。晚上十點以后必須睡覺。中午一定要午睡。飲食方面不要挑食。補充營養(yǎng)。
2016-03-04 06:54
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