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腰脫壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛，可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。藥物方面有止痛類、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類、消除水腫類等。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，減少腰部活動(dòng)，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療： 止痛類藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛癥狀。 營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物：像甲鈷胺、維生素 B12 等，可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 消除水腫類藥物：比如甘露醇，能減輕神經(jīng)根水腫。 4.牽引治療：在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引，可增大椎間隙，緩解神經(jīng)受壓。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療。 腰脫壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿痛需要綜合治療，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。

注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物即使在夏天也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果如西瓜也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的可常服一些固腎壯腰的中成藥如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。