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你好，目前上，沒有什么保健平治療高血壓，降低血脂。并且長期監(jiān)測血壓，飲食上要清淡，不要抽煙喝酒。平時(shí)除了注意監(jiān)測血壓，血糖，血脂，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規(guī)律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫(yī)院復(fù)查。

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩(wěn).如果你是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時(shí)間里，一時(shí)性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時(shí)要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，可經(jīng)常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

這個(gè)一般有高血壓就需要進(jìn)行降壓治療,吃一些降壓藥這些就可以達(dá)到治療的效果的一般吃一些像杞菊地黃丸,丹參片這些,就可以達(dá)到治療的效果服用一段時(shí)間就會(huì)好的.

請問你平時(shí)的血壓是多少的呢？根據(jù)你的情況是不能排除高血壓的可能的，建議你最好是服用降壓藥的，平時(shí)要注意飲食。

這種情況必須要堅(jiān)持用藥，按時(shí)服藥，這樣才能把血壓控制住，否則會(huì)導(dǎo)致腦梗復(fù)發(fā)的。因此一定要引起重視，對(duì)于這個(gè)病關(guān)鍵在于定時(shí)服藥，健康飲食，定期查體，以減少復(fù)發(fā)幾率。再好的藥物，不按時(shí)吃也沒有任何意義

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn);增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測血壓，指導(dǎo)治療。