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脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對(duì)雄激素敏感性增加，易導(dǎo)致脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)，尤其是鐵、鋅、生物素等，頭發(fā)得不到足夠營(yíng)養(yǎng)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ住⒄婢腥镜?，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，引起脫發(fā)。 6.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致脫發(fā)，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，脫發(fā)的原因多樣。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)改善脫發(fā)也很重要。

中醫(yī)認(rèn)為腎為發(fā)之余，腎主骨生髓，而腦為髓海，一般認(rèn)為是由于腎虛或是用腦過(guò)度都會(huì)引起脫發(fā)，應(yīng)吃些補(bǔ)腎的藥物如六味地黃丸，平時(shí)可以吃點(diǎn)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物如黑芝麻和核桃之類的

你的脫發(fā)應(yīng)該和心情是有關(guān)系的。脫發(fā)患者的注意事項(xiàng)：1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。補(bǔ)充植物蛋白。多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充碘質(zhì)。補(bǔ)充維生素E。遠(yuǎn)離煙草。8.減少染發(fā)燙發(fā)。經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月。