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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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骨質(zhì)疏松導(dǎo)致嚴(yán)重腰疼，可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、飲食改善、適當(dāng)運動等來緩解。 1.藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物，抑制骨吸收，增加骨密度。同時，補充鈣劑和維生素 D 也很重要。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.生活方式調(diào)整：避免長時間彎腰、久坐，選擇硬度適中的床墊，減少腰部負(fù)擔(dān)。 4.飲食改善：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等。 5.適當(dāng)運動：進(jìn)行一些溫和的運動，如散步、太極拳等，增強肌肉力量，改善骨骼狀況。 總之，骨質(zhì)疏松引起的腰疼需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，并定期復(fù)查，以評估治療效果和調(diào)整治療措施。
2025-02-10 02:12
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑，易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。
2016-03-03 09:35
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，骨質(zhì)疏松癥治療上一定是要注意增強鈣質(zhì)的沉積的，防止再次骨折。目前治療骨質(zhì)疏松癥是要應(yīng)用降鈣素、維生素D以及鈣劑聯(lián)合應(yīng)用的，這樣的效果是比較好的，同時是要應(yīng)用止痛藥物如芬必得，來控制疼痛的。
2016-03-03 02:05
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回答2
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肖定軍 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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病情分析：您好，骨質(zhì)疏松癥治療上一定是要注意增強鈣質(zhì)的沉積的，防止再次骨折目前治療骨質(zhì)疏松癥是要應(yīng)用降鈣素、維生素D以及鈣劑聯(lián)合應(yīng)用的，這樣的效果是比較好的，同時是要應(yīng)用止痛藥物如芬必得，來控制疼痛的。
2016-03-03 00:28
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析：首先要保持一定的運動，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收，高鈣食物是你日常生活中的重點選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高，而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收，是最好的天然鈣源。補充鈣質(zhì)及維生素D，多曬太陽等。
2016-03-02 23:49
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