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懷孕10周后孕吐減輕通常是正常的，與激素變化、個(gè)體差異等有關(guān)。包括激素水平、孕周進(jìn)展、孕婦體質(zhì)、胎兒發(fā)育、心理因素等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素水平：孕期激素如人絨毛膜促性腺激素等變化，影響孕吐。
2.孕周進(jìn)展：一般孕12周內(nèi)孕吐會逐漸減輕或消失。
3.孕婦體質(zhì)：不同體質(zhì)對激素反應(yīng)不同，孕吐表現(xiàn)有差異。
4.胎兒發(fā)育：胎兒穩(wěn)定成長，可能使孕吐減輕。
5.心理因素：孕婦心情放松，也可能減輕孕吐反應(yīng)。
如果對孕吐減輕仍有擔(dān)憂，可就醫(yī)檢查，確認(rèn)胎兒狀況。

你好，也可以在緊張工作之余，學(xué)會自我放松的方法，試著用深呼吸的方法，緩解全身緊繃的神經(jīng)，這對強(qiáng)迫癥的自我治療是非常有效的。希望我的回答對您有幫助，祝您生活愉快！

您好，在日常生活中，被強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)所干擾，所以也可以通過勞逸結(jié)合的方法，適當(dāng)?shù)淖晕曳潘?，多參加一些戶外活動，鍛煉身體、放松身心，減少精神壓力和緊張焦慮情緒。也可以在緊張工作之余，學(xué)會自我放松的方法，試著用深呼吸的方法，緩解全身緊繃的神經(jīng)，這對強(qiáng)迫癥的自我治療是非常有效的。

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