低血壓該如何應(yīng)對及飲食如何調(diào)整？
低血壓怎么辦、應(yīng)該多吃什么食物？？低血壓怎么辦、應(yīng)該多吃什么食物？？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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低血壓患者可以通過改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、增加飲食營養(yǎng)、避免久站、及時治療原發(fā)病等來改善癥狀。飲食上可多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。 1.改善生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累和長時間熬夜。規(guī)律作息有助于維持血壓穩(wěn)定。 2.適當(dāng)運動：如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，提升血壓。 3.增加飲食營養(yǎng)：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.避免久站：長時間站立可能導(dǎo)致血液淤積在下肢，引起血壓降低，改變體位時動作應(yīng)緩慢。 5.及時治療原發(fā)?。耗承┘膊∪缧难芗膊?、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致低血壓，需積極治療原發(fā)病。 總之，低血壓患者要綜合采取多種措施來改善狀況。同時，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，如有不適，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-10 06:13
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回答4
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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你好，對于低血壓的患者來說，平時飲食中要多吃一些食鹽，因為食鹽有升壓的作用。建議：除了飲食中和飲水中加入食鹽，平時可以適當(dāng)?shù)娘嬀疲埔部梢陨龎?；平時多吃一些含有脂肪比較多的肉類等，也有升壓的作用。
2016-03-03 12:26
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，這種情況是應(yīng)增加營養(yǎng)就行了還可用點生脈飲進行治療的。建議食用桂圓肉、大棗、紅小豆等，香蕉還有菠菜，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。
2016-03-03 04:02
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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低血壓與腦、心、腎缺血或是體質(zhì)等方面都有關(guān)系。不及時調(diào)理，很容易導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。日常生活上要注意積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，多喝水，多吃湯，多吃鹽。自己也可以買點維生素C和螺旋藻片服用。如果癥狀明顯，情況嚴重的話，在藥物上可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥。
2016-03-02 21:45
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.如頭暈,乏力,易疲勞可以服用生脈飲或參芪顆粒平時積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì),增加營養(yǎng),多喝水,多吃湯,每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,
2016-03-02 20:23
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