洗頭后感覺頭更臟且頭皮屑洗不掉，為何？
我都覺得好郁悶啊，每次洗完頭的時候，我感覺是頭越洗越臟的啊，是什么回事來著的??？我都覺得有好多的頭皮屑都是洗不出來的啊，會不會有什么辦法的，大家有什么辦法嗎？
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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洗頭后出現(xiàn)頭更臟且頭皮屑洗不掉的情況，可能是洗發(fā)水不合適、洗頭方式有誤、頭皮疾病、飲食因素、精神壓力等原因造成的。 1.洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水可能不適合個人的頭皮特質(zhì)，無法有效清潔和滋養(yǎng)頭皮。建議選擇溫和、去屑功能較好的洗發(fā)水，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑等。 2.洗頭方式有誤：洗頭時水溫過高或過低、用力搔抓頭皮、洗發(fā)水未沖洗干凈等，都可能影響清潔效果。應(yīng)使用溫水，用指腹輕輕按摩頭皮，確保洗發(fā)水沖洗干凈。 3.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮糠疹、銀屑病等，會導(dǎo)致頭皮屑增多且難以洗凈。需要就醫(yī)，根據(jù)具體病情進行治療，可能會使用水楊酸軟膏、哈西奈德溶液等藥物。 4.飲食因素：長期高油、高脂、辛辣食物的攝入，可能影響頭皮健康。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等，也可能導(dǎo)致頭皮問題。要注意放松心情，保證充足睡眠。 總之，如果洗頭后頭皮屑問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持頭皮清潔和健康。
2025-02-08 02:08
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你可以去醫(yī)院看看，建議你使用清揚洗發(fā)水，我一直都用那個，去屑效果特別好。
2016-03-03 05:07
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