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十七歲從初中起天天磨牙，可能由精神因素、咬合關(guān)系、胃腸功能、神經(jīng)因素、營養(yǎng)缺乏等引起。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解精神壓力。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。 3.胃腸功能：消化不良、胃腸疾病等可能影響。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩食物。如有胃腸疾病，需及時治療。 4.神經(jīng)因素：神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂也可能是原因之一。保持良好的作息，充足的睡眠，避免過度勞累。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素時也可能出現(xiàn)磨牙。適當(dāng)補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

睡覺磨牙有可能是缺鈣或者是肚子里有蛔蟲引起的。建議您可以做個微量元素檢查，看是否缺鈣，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。多吃一些雞蛋、牛奶，蝦皮等。

磨牙是指發(fā)生于睡眠中，上、下頜牙齒互相摩擦，咯咯作響，而醒后不知的一種行為。磨牙一般分為有寄生蟲因素，心里因素，飲食因素，牙因素，建議，對于夜磨牙，可針對原因進(jìn)行防治。有蛔蟲或蟯蟲病，應(yīng)及時驅(qū)蟲。飲食上應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止?fàn)I養(yǎng)不良，還要不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適?；加胸E病請用維生素D及鈣劑治療，消除各種不良的心因性因素，并配合心理治療。有牙咬合不良的請口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療，此外，針刺治療也有一定效果。還可在睡前服鎮(zhèn)靜藥物，來降低或消除神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生