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感情困擾影響工作,如何應(yīng)對(duì)?

之前我認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩子(22歲,性格開朗活潑),是老家親戚介紹的,因?yàn)槲医衲?0歲了還沒有結(jié)婚,爸媽都很急。本來(lái)也是抱著看一看的心態(tài),但是沒想到我喜歡上了這個(gè)女孩子,剛開始的時(shí)候我們了解,大家感覺彼此感覺還不錯(cuò),打電話有時(shí)打到4個(gè)小時(shí)都不想掛,這樣持續(xù)了一個(gè)月后,我終于忍不住回老家去看她(我個(gè)子不高,162CM,沒見面前我給她說(shuō)過(guò)我的身高,因?yàn)檫@是我的軟肋,我怕她因?yàn)檫@個(gè)不接受我,結(jié)果她說(shuō)并不介意,我非常開心)見面后,陪她玩了幾天,感覺大家都很開心?;氐焦ぷ鲉挝缓?,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)愛上了她,每天都想著她,感覺離不開她了,有點(diǎn)不能自拔。感情的轉(zhuǎn)折:我們?cè)陔娫挏贤ㄟ^(guò)程中,我堂姐也在幫我打聽她的一些情況,結(jié)果她知道后,說(shuō)對(duì)我很失望,說(shuō)我喜歡在背后搞事,人品有問題。事后我給她解釋說(shuō)我堂姐也是關(guān)心我,并不是我讓我堂姐去問的。但對(duì)這件是很糾結(jié),后來(lái)對(duì)我就開始冷淡了,我給她打電話她又不和我說(shuō),情急之下我給她嫂子打電話問她的情況(為什么這幾天會(huì)這樣,是不是遇到不開心的事了),她知道后,說(shuō)對(duì)我很失望,說(shuō)我不信任她,我這種男人不適合她(她一直對(duì)這事很在意,一直耿耿于懷)。說(shuō)實(shí)話,像我們這種都在異地的,大家見不到面,她不開心我問她嫂子(第一次回去見面的時(shí)候,她帶著嫂子,所以我也認(rèn)識(shí)了)也是情理中的事,但是在她眼里就覺得我喜歡在背后搞事,不信任她,我都無(wú)語(yǔ)了。第二次見面是十一放假的時(shí)候,我又回老家了,她剛開始不想見的(說(shuō)我們做朋友很好),我真的是苦苦哀求她才出來(lái)的,不過(guò)這次有了很大的進(jìn)展(我認(rèn)為的),有拉拉手,抱一抱,接吻之類的。我也買了些小東西、小禮物送給她,她在她店里還拿了件衣服送給我(我是有點(diǎn)感動(dòng)的),以為我們?cè)谡浇煌耍ㄆ鋵?shí)是自己一廂情愿的想法)?;氐絾挝缓笪医o她打電話,她又說(shuō)對(duì)我沒感覺,不來(lái)電,不想耽誤我。我真的搞不懂,既然給了我希望,為什么又把這個(gè)希望毀掉?女孩子到底是怎么想的?說(shuō)明:她已經(jīng)談過(guò)2次戀愛,有一些男性朋友,而且現(xiàn)在還和前2個(gè)男朋友有聯(lián)系(這些都是她和我說(shuō)的,其實(shí)我也不介意什么)我的條件還行吧,在工作的地方有套房,按揭的,還沒裝修,工作也還可以,是做室內(nèi)設(shè)計(jì)的,自認(rèn)為長(zhǎng)的還可以,就是矮了點(diǎn)。我還要不要堅(jiān)持呢?其實(shí)對(duì)這段感情我很認(rèn)真,希望有個(gè)好的結(jié)果,放棄的話我又不甘心,現(xiàn)在每天都想著這個(gè)事,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到工作了,我該怎么辦呢?

  • 回答5

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    感情問題導(dǎo)致工作受影響,可能涉及心理壓力、情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知偏差、溝通障礙、未來(lái)規(guī)劃不明等。 1.心理壓力:因感情不順產(chǎn)生較大心理壓力,影響日常工作和生活。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解。 2.情緒調(diào)節(jié):情緒波動(dòng)大,時(shí)而興奮時(shí)而低落??蓢L試寫日記、聽音樂來(lái)穩(wěn)定情緒。 3.認(rèn)知偏差:對(duì)感情發(fā)展有過(guò)高期待,導(dǎo)致心理落差。要調(diào)整認(rèn)知,接受感情的不確定性。 4.溝通障礙:雙方交流不暢,產(chǎn)生誤解。需學(xué)習(xí)有效溝通技巧,如傾聽、表達(dá)清晰。 5.未來(lái)規(guī)劃不明:對(duì)這段感情的未來(lái)沒有明確方向。要思考自己的感情需求和期望。 總之,面對(duì)感情困擾帶來(lái)的工作影響,要從多方面入手,調(diào)整心態(tài)和行為,逐步恢復(fù)正常的工作和生活狀態(tài)。

    2025-02-09 19:47
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

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    你好!自己在婚姻方面還是很想得到你的相中的那種的女孩的,是把!我個(gè)人建議:你在打聽她的事情就是個(gè)錯(cuò)誤,因?yàn)?,假如她也是喜歡你的,她會(huì)告訴你一切的,包括她任何的事情;假如,對(duì)你有隱瞞的話,或者是你自己在她眼中讀出她在撒謊的時(shí)候,你就要警惕了。就我個(gè)人,還是覺得,找一個(gè)在工作上可以幫助你的女孩子,而且在學(xué)歷和家里背景相當(dāng)?shù)那闆r下,可以考慮。你說(shuō)你長(zhǎng)的不差,說(shuō)明你還是很秀氣和有一定的自信心的,加油。希望找到你心意的女孩!莫急!

    2016-03-03 00:57
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

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    根據(jù)你說(shuō)的情況我認(rèn)為你還是放棄這一段感情比較好,雖然你們開始相處很好,但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往或者她有了別的看法,她已經(jīng)不止一次地對(duì)你說(shuō)沒感覺或者在拿你的錯(cuò),說(shuō)明她不喜歡你。建議你還是放棄的好,免得時(shí)間長(zhǎng)了更痛苦,天涯何處無(wú)芳草,只要你努力尋找,終究會(huì)找到你愛的人并且愛你的人,祝你早日找到幸福。

    2016-03-02 22:37
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    病情分析你好!感情是非理性的事,需要理性指導(dǎo)。意見與建議從需要出發(fā),給她安全的需要,情感的需要,實(shí)現(xiàn)的需要。對(duì)于你現(xiàn)在的感情,多一些理智要好,愛是互相依存,性與情的互相理解與接納,她不再單純。祝你早日想開,生活簡(jiǎn)單才好。

    2016-03-02 18:45
  • 回答1

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