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5 歲孩子在天氣熱、運(yùn)動(dòng)量大時(shí)頭部多汗，精神、食欲、睡眠和體重正常，但鈣未達(dá)標(biāo)，可能與多種因素有關(guān)，如代謝旺盛、鈣攝入不足、維生素 D 缺乏、汗腺發(fā)達(dá)、活動(dòng)量大等。 1. 代謝旺盛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝快，天熱或運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)熱多，容易多汗。 2. 鈣攝入不足：飲食中鈣含量少，無(wú)法滿足生長(zhǎng)需求，導(dǎo)致鈣不達(dá)標(biāo)。 3. 維生素 D 缺乏：影響鈣的吸收，進(jìn)而引起鈣不達(dá)標(biāo)，也可能導(dǎo)致多汗。 4. 汗腺發(fā)達(dá)：個(gè)體差異，有些孩子汗腺相對(duì)發(fā)達(dá)，出汗較多。 5. 活動(dòng)量大：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)熱增加，通過(guò)出汗來(lái)散熱。 總之，孩子的這種情況較為常見(jiàn)，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。但要注意孩子的飲食均衡，多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、蛋黃等，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。若癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

您好：多考慮缺鈣,建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的牛奶,豆類,配方合理的奶粉,鈣片中的鈣多為無(wú)機(jī)鈣（碳酸鈣）或有機(jī)鈣（葡萄糖酸鈣）等,這些人工合成鈣制劑的吸收率并不如乳鈣理想.另外,建議多帶寶寶曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收.