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長(zhǎng)期坐辦公室后搬運(yùn)重物致腰間盤突出如何治

怎么治療腰尖盤突出?因長(zhǎng)期坐辦公室,平時(shí)也沒有任何運(yùn)動(dòng),在一次幫同事卸貨一卡車貨物后,就開始坐骨神經(jīng)痛,然后去醫(yī)院拍片,發(fā)現(xiàn)第5-6關(guān)節(jié)之間有輕微突出,醫(yī)生只給我配一些止痛藥,什么都沒說就打發(fā)我了。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、突然用力等導(dǎo)致。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.物理治療:如牽引、按摩、熱敷等,可緩解腰部肌肉緊張,減輕神經(jīng)受壓。 2.藥物治療:常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,能減輕疼痛和炎癥;肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉痙攣;營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿、中藥熏蒸等,通過疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血來改善癥狀。 4.臥床休息:發(fā)病初期,臥床休息有助于減輕腰部負(fù)擔(dān),促進(jìn)恢復(fù)。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù):癥狀緩解后,進(jìn)行腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)腰部力量。 6.手術(shù)治療:若保守治療無效,病情嚴(yán)重影響生活,可考慮手術(shù),如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法,同時(shí)要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣,避免腰部過度勞累。治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑,定期復(fù)查。

    2025-02-08 04:08
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見病,病因?yàn)檠甸g盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。建議保守治療,內(nèi)服中藥天麻丸,活絡(luò)丸,外用追風(fēng)輸筋貼膏,配合牽引按摩復(fù)位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床,可以適當(dāng)?shù)牡棺?,吊杠。不要彎腰勞?dòng)。祝你健康。

    2016-03-02 17:16
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥,是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環(huán)及軟骨板三部分組成的腰椎牽引、局部的理療、中藥內(nèi)服和外敷,只需半月就可以,預(yù)防:急性期宜臥硬板床休息,防止彎腰扛抱抬重物

    2016-03-02 13:07
就醫(yī)問藥

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什么是坐骨神經(jīng)痛?   坐骨神經(jīng)痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一,實(shí)際上是指坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。坐骨神經(jīng)由腰4一骶3的神經(jīng)根組成,沿腰部、臀部、股后下行,至近腘窩處分為脛神經(jīng)與腓總神經(jīng),在此徑路上的任意一點(diǎn)受損都會(huì)引起該征。 查看全文»

腰痛 神經(jīng)痛
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    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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  • 畢齊

    主任醫(yī)師 教授

    北京安貞醫(yī)院

    擅長(zhǎng):  臨床及科研重點(diǎn)是腦血管病,包括超早期靜脈溶栓治療、 詳情»

  • 趙玉武

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腦血管病、糖尿病性神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥、頭痛、癲癇、癡呆、帕金森病 詳情»

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