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強直性脊柱炎患者可以進行適當鍛煉，但要注意方式方法。鍛煉有助于緩解癥狀、改善關節(jié)功能等。需要注意運動強度、頻率、選擇合適項目、做好熱身和防護、遵循醫(yī)生建議。 1. 運動強度：應根據(jù)自身病情和身體狀況，選擇適度的運動強度，避免過度勞累和損傷。 2. 運動頻率：每周進行 3 - 5 次鍛煉較為合適，保持規(guī)律。 3. 項目選擇：如游泳、瑜伽、太極拳等，既能活動關節(jié)，又不會對脊柱造成過大壓力。 4. 熱身防護：鍛煉前充分熱身，佩戴護具，防止受傷。 5. 醫(yī)生建議：定期復診，根據(jù)醫(yī)生評估調整鍛煉計劃。 總之，強直性脊柱炎患者合理鍛煉對病情有益，但要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，以確保安全有效。

你好：對于強脊的治療，目前比較好的方法是激光針刀，它的原理是：1、鎮(zhèn)痛作用2、消除無菌性炎癥，促進血液循環(huán)，減輕組織水腫。3、松解粘連組織對神經和血管的壓迫，解除機體的功能障礙，恢復原有功能。4、調節(jié)動靜態(tài)平衡，改變攣縮、硬化、鈣化的肌肉、韌帶引起的組織器官失衡。5、提高局部的免疫功能，軟化瘢痕。適度的鍛煉是可以的。你可以根據(jù)自己的情況來選擇。

你好，可以適當?shù)腻憻?，但不能過度勞累，鍛煉需要循序漸進。

要多保持一些功能,在病變的亞急性、慢性期，應堅持四肢及脊柱的伸展運動，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動次數(shù)、時間及頻率。應讓患者知道，堅持各部位的活動鍛煉十分重要，在疼痛癥狀完全消失和停止藥物治療后，仍應長期堅持運動，盡可能保持各關節(jié)處于正常功能狀態(tài)。適當鍛煉：頸腰椎前彎、后仰、側彎、旋轉，擴胸、深呼吸，慢跑、太極拳、廣播操、八段錦等

您好：鍛煉對于強直性脊柱炎患者來說，是必不可少的，也是需要終身堅持的，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風箏，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平時坐在床上躺在床上，還可以進行深呼吸或擴胸運動，娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不錯的鍛煉方式。但強直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡單的。它需要的是全方面的治療：也就是說首先要進行免疫功能調節(jié)：此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致,其次是控制炎癥治療：此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀，關節(jié)功能障礙的過程都與炎癥有關的，病治好了,癥狀就會消失的?！八难a益督通脈”療法治療強直性脊柱炎,通過數(shù)十年數(shù)以萬計的臨床實踐，其總有效率在90%以上,患者滿意率達97.1%。在保守治療強直性脊柱炎疾病上達到了較高的水平,您可以詳細的了解一下.祝您早日康復,如有不明,可以再次提問,或者“點擊咨詢”與專家助理直接溝通.