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四十歲男性記憶力減退厲害可能由多種原因引起，如不良生活習慣、心理壓力、腦部疾病、營養(yǎng)缺乏、內分泌失調等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度吸煙飲酒等，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降。 2. 心理壓力：工作或生活中的壓力過大，長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，可能影響神經系統(tǒng)，進而影響記憶力。 3. 腦部疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足、腦梗死等，會影響腦部血液循環(huán)，導致腦細胞受損，引起記憶力減退。 4. 營養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、維生素 E 等缺乏，影響神經系統(tǒng)的正常功能，可能導致記憶力下降。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能影響代謝和神經系統(tǒng)，導致記憶力減退。 總之，四十歲男性出現(xiàn)記憶力減退需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查，如頭顱 CT、腦電圖、血液檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，減輕心理壓力，合理飲食，適當運動。

中年男人生活各方面壓力大，一般考慮生理問題方面多一些。建議可以抽空休息下，最好拋開工作去旅游放松下。平時也多注意休息，調整生活規(guī)律，注意飲食。

您好，首先看看是不是最近作息時間上有些紊亂了，如果不是生活習慣上的改變導致的記憶力減退，有必要引起重視。先判斷出是屬于哪一種情況，保證充足的睡眠和輕松的心態(tài)對增加記憶力有很大的好處，多吃些魚、雞蛋、水果。如果只是單純性的突然記憶力減退，建議您去神經內科看看。