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當(dāng)你的頭發(fā)慢慢變得稀少，并且最近發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)越來(lái)越細(xì)了而且變得很軟了，但是以前的時(shí)候還很硬，這可以認(rèn)定為一種發(fā)質(zhì)病狀，根據(jù)你的描述，你可能是微量元素缺乏，體虛，維生素缺乏引起的癥狀，你要讓自己飲食均衡，不要偏食，適當(dāng)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣，可以配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，必要時(shí)可以考慮做植發(fā)。

你好，多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含堿性物質(zhì)的食物，如各種蔬菜、水果。多吃含維生素的食物，如芹菜、金針菜。多吃含膠原蛋白的食物，如肉皮、豬蹄、雞皮、軟骨。

你好，首先注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

你好，首先注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。應(yīng)多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物

你好，由于毛發(fā)種植是在頭發(fā)原先的毛囊中提取的毛發(fā)，所以在頭發(fā)種植以后，新的毛囊就會(huì)長(zhǎng)出和原來(lái)健康毛囊中一樣的毛發(fā)，而且會(huì)隨著正常的毛發(fā)一樣的生長(zhǎng)周期，不會(huì)再次脫落，恢復(fù)以前一樣濃密的毛發(fā)。由于植發(fā)手術(shù)需要技術(shù)精湛的醫(yī)生，所以事先請(qǐng)多方咨詢(xún)。

如果想要植發(fā)，建議到正規(guī)機(jī)構(gòu)先做個(gè)檢測(cè)，看看是否頭發(fā)還處在脫落期，如果已經(jīng)穩(wěn)定，而且毛囊供體也比較充足，血運(yùn)關(guān)系良好，身體狀態(tài)也較好，就可以進(jìn)行植發(fā)手術(shù)。