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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮屑多可能由多種原因造成，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力、不良生活習(xí)慣等?？蛇x用的洗劑有酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多。可使用酮康唑洗劑抑制馬拉色菌。 2.頭皮干燥：氣候干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水等可能導(dǎo)致頭皮缺水干燥，產(chǎn)生頭皮屑。此時應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)頭皮屑。二硫化硒洗劑對此有一定幫助。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響頭皮健康。需調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食不均衡等也可能導(dǎo)致頭皮屑增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食。 頭皮屑多的原因較為復(fù)雜，若情況嚴(yán)重或自行處理無效，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-10 09:52
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝
2016-03-03 00:01
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