尿酸長期 600 多，如何有效降低？
去年檢查也是600多，今年檢查也是600多，要怎么才能降下去呢？聽到別人的尿酸才500多就關(guān)節(jié)痛，但是我600多都沒什么感覺。
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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尿酸長期處于 600 多的高水平，要降下來需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、改善生活習(xí)慣、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 增加運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)尿酸代謝。 3. 改善生活習(xí)慣：避免飲酒，尤其是啤酒，保證充足睡眠，減少精神壓力。 4. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測尿酸水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 降低尿酸需要長期堅(jiān)持，患者要有耐心和毅力，遵循醫(yī)生的建議，逐步將尿酸控制在正常范圍內(nèi)。
2025-02-10 01:08
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。如果身體僅是尿酸高，那么可以通過飲食調(diào)理。多喝水，每日保持1500~3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等，少吃脂肪，多吃蔬菜
2016-03-02 21:09
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的敘述及臨床表現(xiàn)，考慮為痛風(fēng)，痛風(fēng)病一般高發(fā)于沿海地區(qū)，一般與多食海鮮有關(guān)，是機(jī)體嘌呤代謝紊亂造成的，一般表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)疼痛建議合理控制飲食，攝入充足的水分，生活要有規(guī)律，適當(dāng)參加體育活動，采取有效的藥物治療（比如別嘌醇等），定期進(jìn)行健康體檢。此病不能治愈，只能緩解
2016-03-02 20:36
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