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單根肋骨骨折的恢復(fù)時間受骨折程度、個人體質(zhì)、治療方式、護(hù)理情況和有無并發(fā)癥等影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.骨折程度：輕微裂縫骨折恢復(fù)較快，約1個月；嚴(yán)重完全骨折或錯位可能需3個月。
2.個人體質(zhì)：體質(zhì)好恢復(fù)相對快，反之則慢。
3.治療方式：保守治療恢復(fù)時間較長，手術(shù)治療若順利，恢復(fù)時間相對穩(wěn)定。
4.護(hù)理情況：良好的護(hù)理能促進(jìn)恢復(fù)，如避免劇烈活動、注意休息等。
5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥，會延長恢復(fù)時間。
總之，單根肋骨骨折恢復(fù)時間因人而異，患者需積極配合治療和護(hù)理。

黃褐斑（Chloasma,Melasma）也稱為肝斑,是面部黑變病的一種,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑　　要想從根本上去除黃褐斑,必須從調(diào)整內(nèi)分泌入手.　　導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內(nèi)分泌失調(diào)；失眠；飲食不規(guī)律；勞累等生活中的很多因素也都會引起內(nèi)分泌失調(diào).　　針對這些原因,最有效的途徑是,通過服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的純中藥保健品來調(diào)理,通過化淤通絡(luò),改善循環(huán),從而調(diào)整內(nèi)分泌,消除體內(nèi)淤積,使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài).　　當(dāng)然,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,保持良好的情緒；科學(xué)飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應(yīng)注意降溫,多喝開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分.　　女性朋友從18歲以后一直到更年期,要經(jīng)歷許多關(guān)鍵的人生轉(zhuǎn)折,從脫離父母的庇護(hù)到獨(dú)自面對社會--工作--戀愛--結(jié)婚--為人妻--為人母...要經(jīng)歷多次生理和心理上的角色變化.此外,還要面對數(shù)不清的日?，嵤潞蜕畲煺?特別是情感方面的挫折,尤其對女性的傷害最深,所以作為成年女性,要想保持一個平常的快樂之心談何容易...　　正因?yàn)槿绱?焦慮,煩躁,失眠,心神不寧不時的光顧女性生活,忽然有一天就發(fā)現(xiàn)原本年輕的自己,魚尾紋,黃褐斑已悄然爬上了眼角眉梢...壓抑,痛苦,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),缺少必要的排解和有效的疏導(dǎo),是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂而引起黃褐斑,色素沉著的根源.要想常褒青春需要學(xué)會心理上的自我調(diào)節(jié)：正面積極的看待問題,放松心情,保持開朗樂觀的心態(tài).生活上,均衡飲食,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動等.治療黃褐斑的方法　　引起黃褐斑的因素很多,主要有內(nèi)分泌因素,物理性因素,化學(xué)性因素,炎癥性因素,營養(yǎng)性因素等.長期的精神緊張,慢性肝功能不良,結(jié)核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可誘發(fā)黃褐斑.　　按照中醫(yī)的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣郁結(jié)型,脾土虧虛型,腎水不足型.按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內(nèi)服進(jìn)行治療外,還可采取針灸,刮痧,食療,敷臍等方法進(jìn)行治療.　　針灸治療：肝郁型選擇肝俞,太沖,血海,足三里,脾虛型選擇胃俞,脾俞,足三里,血海,腎虛型選擇腎俞,照海,足三里,血海.　　刮痧治療：使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴.　　食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.　　敷臍療法：用紅花,柴胡,生地等藥貼臍.　　黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合,豁達(dá)大度,避免長期,過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長,要堅(jiān)持治療.　　調(diào)經(jīng)補(bǔ)血,吃沒黃褐斑：鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥,幾千年來中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng),保養(yǎng)容顏.因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期不準(zhǔn),經(jīng)血量少的癥狀,因此改善內(nèi)分泌,增加經(jīng)血量,增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法.鹿胎配伍當(dāng)歸,黨參,白芍,可以分別起到補(bǔ)血活血,補(bǔ)中益氣,美白潤膚的作用.常用的鹿胎膏,鹿胎歸白片,鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎為君藥的藥物及食品.　　祛斑搭檔療法,能從內(nèi)到外調(diào)節(jié)人體機(jī)能,達(dá)到治愈黃褐斑的功效.黃褐斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進(jìn)行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.

你好!黃褐斑是一種因體內(nèi)多種原因造成的微循環(huán)功能失衡,色素代謝紊亂,表現(xiàn)于面部的一種慢性功能性疾病.該病發(fā)病較慢,逐漸形成,有的達(dá)數(shù)年之久才形成肉眼能見的斑.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,構(gòu)成人體的基本原素是細(xì)胞,不同的細(xì)胞有不同的作用,黑色素細(xì)胞的功能是分泌黑色素.黑色素的生成與體內(nèi)的黑色素因子成正比,黑色素因子增多,生成的黑色素就越多;人面部的表皮最薄,毛細(xì)血管最豐富,經(jīng)絡(luò)運(yùn)行匯集于頭面,因此當(dāng)器官或臟腑出現(xiàn)生理功能紊亂時,色斑的形成就會表現(xiàn)于面部;此外,長期紫外線照射,化妝品的濫用,內(nèi)分泌紊亂,體內(nèi)陰陽失衡失也會引發(fā)黃褐斑的誘因;建議采用中藥內(nèi)部調(diào)理+外部修復(fù)達(dá)到治愈黃褐斑的目的.另外生活中不要長時間在陽光下曝曬,外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘,特別春,夏季節(jié)交界時,盡量避免曬太陽,因?yàn)榇藭r紫外線最容易曬傷皮膚,多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等..保持精神愉快,睡眠充足,多運(yùn)動,但要注意勞逸結(jié)合

黃褐斑是因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積于皮下造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈

您好：雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點(diǎn).目前臨床上多用脫色劑以及冷凍,激光等方法治療.可以考慮中醫(yī)火針治療雀斑,平時避免日曬及紫外線照射,

你好黃褐斑多考慮內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān).建議：?、佟″羞b丸（中成藥）每日3次,每次8粒；②維生素E每日1-2次,每次1粒；③　肝太樂每日3次,每次2粒；　另外,取出維生素E滴丸內(nèi)液體可以配合局部外搽.　黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品；注意勞逸結(jié)合,豁達(dá)大度,避免長期,過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長,要堅(jiān)持治療.