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血壓低且伴有面色蒼白、臃腫、膚質(zhì)差、久蹲站起頭暈等癥狀，可能是貧血、低血壓、心血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎問題等所致。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、面色蒼白等。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸和維生素 B12 改善。 2.低血壓：血壓低于正常范圍，影響腦部供血。平時(shí)要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)使用升壓藥，如米多君。 3.心血管疾病：心臟功能異?；蜓塥M窄，影響血液循環(huán)。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確病因后治療，可能用到阿司匹林等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如甲狀腺功能減退?？煞米蠹谞钕偎剽c片調(diào)節(jié)。 5.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。通過頸部按摩、牽引等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升?！?、忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。2、不要吃玉米等類降血壓食物。

低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。

平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬,牛,羊肉,雞,鴨,兔,魚,蛋,奶,大豆等.糖類,脂類可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn),糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加總熱量.菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高.血壓過低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血,振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參,黃芪,當(dāng)歸,白術(shù),大棗,麥冬,桂圓,五味子等.

如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.