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口腔扁平苔蘚患者在日常生活中，要注意飲食、習慣、心態(tài)、復查和口腔護理等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)。
2.習慣：改正咬唇、咬黏膜等不良習慣，保持口腔衛(wèi)生。
3.心態(tài)：保持樂觀，避免焦慮抑郁，及時排解不良情緒。
4.復查：遵醫(yī)囑定期復查，監(jiān)測病情變化。
5.口腔護理：使用溫和的漱口水，避免刺激口腔黏膜。
總之，患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情，促進康復。

你好朋友別擔心,這種情況腿上的橘皮組織生長紋妊娠紋是不需要手術(shù)的，可以采取光子療法來治療

還可以適當用冷水洗澡，多做一些腹部按摩，如果身體允許的話還可以做一些有利于腹部活動的有氧運動