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牙齦萎縮正確刷牙需注意方法、力度、時(shí)長(zhǎng)、角度及后續(xù)治療等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.方法：采用巴氏刷牙法，牙刷與牙面呈45°角，輕微顫動(dòng)。
2.力度：不宜過(guò)大，避免損傷牙齦。
3.時(shí)長(zhǎng)：至少2分鐘，確保刷凈。
4.角度：保持正確角度，深入牙齦溝。
5.后續(xù)治療：及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
掌握正確刷牙方法對(duì)牙齦萎縮患者很重要，同時(shí)要積極治療改善口腔狀況。

您好，韌帶損傷引起的痛庝，是需要慢慢的恢復(fù)的。不要著急，建議熱敷，按摩，針灸的方法治療。同時(shí)要自己加強(qiáng)鍛煉。痛庝嚴(yán)重時(shí)建議口服。芬必得，治療。

朋友你好，你敘述的情況來(lái)看這考慮是肌腱損傷的表現(xiàn)。這建議你要采用芬必得來(lái)治療，在要同時(shí)配合解痙陣痛叮來(lái)外涂治療。

活動(dòng)時(shí)右側(cè)膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷不適2月余；現(xiàn)仍未痊愈；局部有沒(méi)有紅腫改變；活動(dòng)時(shí)有沒(méi)有疼痛感；建議查膝關(guān)節(jié)磁共振以韌帶愈合情況，及時(shí)予消炎及活血化瘀的藥物治療；注意休息，配合按摩等理療措施；?？祻?fù)；

你好，屬于扭傷，可以采用熱敷的方法，同時(shí)采用藥物進(jìn)行治療有較好的效果。如云南白藥噴劑治療效果較好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動(dòng)。

你所說(shuō)的這種情況是軟組織的損傷，損傷越重，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。除了就醫(yī)治療外，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。注意多休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，避免不?dāng)?shù)幕顒?dòng)刺激，積極的調(diào)整，早日康復(fù)。