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你好，強(qiáng)迫癥是一種復(fù)雜的心理障礙，這種心里疾病非常常見(jiàn)，且存在許多負(fù)面情緒。 您可以求助于心理咨詢師進(jìn)行咨詢和治療。 治療強(qiáng)迫癥的方法有很多種。 應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行應(yīng)用。 自我斗爭(zhēng)不利于治療，治療也不是學(xué)習(xí)某一個(gè)訣竅，而是一種長(zhǎng)期的輔導(dǎo)治療過(guò)程。祝你健康。

強(qiáng)迫癥可以中醫(yī)辨證治療，治療時(shí)以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達(dá)到治療效果。

你好！強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，平時(shí)要注意調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，建議可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，首先要精神放松，每天多看看能讓自己放松的風(fēng)景或開(kāi)闊視野的圖片之類，聽(tīng)輕音樂(lè)，什么能讓你輕松就多做。你可以多注意一下你正在做的事。先牢記好你所做的事的步驟，然后離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，就不要再想了。平時(shí)多克制點(diǎn)。同時(shí)配合中藥治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有對(duì)癥治療，只有去除病因，才能達(dá)到根治。建議你向醫(yī)生咨詢，進(jìn)行治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活！祝早日康復(fù)！

強(qiáng)迫癥目前公認(rèn)的是藥物治療加心理治療最有效，可以服用鹽酸氯米帕明，鹽酸氟西汀，鹽酸帕羅西汀等藥物進(jìn)行治療，在病情控制病情后配合心理治療，這個(gè)疾病是完全可以治愈，主要是患者不配合，治療起來(lái)麻煩一些而已。建議去專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)咨詢就診，可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心，也可以去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的心理科，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)規(guī)范的服藥進(jìn)行治療，希望我的回答給你帶來(lái)幫助。