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懷孕八個月時，為確保安全分娩健康寶寶，需注意飲食均衡、適當運動、按時產(chǎn)檢、關(guān)注胎動、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。增加瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果的攝入。避免高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體力和促進分娩，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3. 按時產(chǎn)檢：每兩周進行一次產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育、胎位、羊水等情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。 4. 關(guān)注胎動：每天定時數(shù)胎動，了解胎兒活動規(guī)律，若胎動異常需及時就醫(yī)。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 6. 睡眠姿勢：建議采取左側(cè)臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量。 7. 預防早產(chǎn)：避免提重物、碰撞腹部，如有宮縮頻繁等早產(chǎn)跡象，立即就醫(yī)。 總之，懷孕八個月是關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意自身和胎兒的情況，遵循醫(yī)生建議，為順利分娩做好充分準備。

此期最容易發(fā)生妊娠高血壓綜合癥,注意減少鈉鹽的攝入量,定時監(jiān)測血壓情況,注意觀察腳踝和下肢是否有浮腫情況,注意多加休息,增加營養(yǎng),多吃含鐵食品,避免孕晚期缺鐵性貧血,定期做好孕檢,最好改為兩周一次,發(fā)現(xiàn)異常情況及時治療.祝寶寶健康平安.

定期檢查.在妊娠20,24,28,32,38,39,40周共做9次產(chǎn)前檢查.有異常情況應酌情增加復查次數(shù).產(chǎn)前檢查一般在6個月以內(nèi)每月檢查一次,7~8兩個月每半月檢查一次,9個月以后每周檢查一次,直到孩子出生為止,如遇到特殊情況隨時檢查.另外注意孕24—28周應做糖尿病的篩查及全面的血液化驗,血常規(guī),肝功能,腎功能,乙肝,丙肝,梅毒,艾滋病,凝血功能等,孕38周還需做尿常規(guī),心電圖,血常規(guī)和骨盆測量等等檢查.羊水檢查一般不包含在內(nèi).

　　你好，首先祝賀你經(jīng)過漫長的孕早期孕中期到了孕晚期，距離成為一個幸福的媽媽只有一步之遙了，8個月屬于孕晚期，在這時候胎兒在腹中的位置在不斷下降，使孕婦感到下腹墜脹。孕婦的消化功能可能變得差了，同時，還可能伴有便秘、尿頻、水腫等癥狀。由于激素的關(guān)系，你的臉部可能會長出褐斑及雀斑，乳頭周圍、下腹部、外陰的顏色也會越來越深，值得慶幸的是，多數(shù)色素沉淀在產(chǎn)后會逐漸消失，所以別太擔心。孕晚期，胎兒的頭部逐漸進入骨盆，找到適合分娩的胎方位。有的胎兒較小，會提前進入骨盆。在這個時期，最重要的是充分休息，小生命就將要降臨了。祝你孕育一個健康漂亮的寶寶。

1.胎兒的成長：身長約為41-44厘米,體重約1600-1800克.胎兒身體發(fā)育已算完成,肌肉發(fā)達,皮膚紅潤,但臉部仍然滿布皺紋,神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)達,對體外強烈的聲音會有所反應.胎兒的動作會更活潑,力量更大,甚至有時會用力踢母親的腹部.此時胎兒的頭部應朝下,才算是正常的胎位.大致上,胎兒已具備生活于子宮外的能力,但孕婦仍須特別小心.2.母體的變化：下腹部更加凸出,子宮底高27-29厘米.內(nèi)臟全部往上推擠,心,肺受到壓迫,有時會感到呼吸困難,胃部也會受到擠壓,因而易食欲不振.腰部及其他各部位會感到酸痛,下肢浮腫,靜脈曲張浮出,此外,還會出現(xiàn)其他各種癥狀等,此時可謂第二度孕吐出現(xiàn)的痛苦時期.腹部皮膚緊繃,皮下組織出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,紫紅色的妊娠紋處處可見.下腹部,乳頭四周及外陰部等處的皮膚因黑色素沉淀而呈現(xiàn)于黑狀,妊娠性褐斑也會非常明顯.這些是孕期皮膚的生理改變,并非異常.心理方面則會再度陷于神經(jīng)過敏的狀態(tài),往往難以成眠.3.生活應注意的事項：此一時期很容易染患妊娠高血壓綜合癥.如果在早晨醒來時,浮腫未褪,或一周內(nèi)體重增加500克以上時,就應該盡快到醫(yī)院作診查.妊娠高血壓綜合癥雖然可怕,但只要及早發(fā)現(xiàn)及時治療,應無大礙,因此從這個月起,定期產(chǎn)前檢查最好改為兩周一次,絕對不要忽略了.平時應多休息,不可過度勞累,并且節(jié)制水分與鹽分的攝取量.此外,嚴防感染流行性感冒.4.應該了解與準備的事：開始準備分娩,練習分娩時的呼吸法,按摩,壓迫法及使力方法等分娩的輔助動作.8個孕月出生的新生兒,可在保溫箱內(nèi)喂養(yǎng),由醫(yī)院特殊護理.這類早產(chǎn)兒的死亡率達1/3.而且,為數(shù)不少的早產(chǎn)兒其身體發(fā)育,就是到了入學年齡也達不到正常兒童的標準.祝您身體健康!生個健康快樂的寶寶!