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手淫頻繁致身體不適如何恢復(fù),17 歲能用藥嗎

記憶障礙

手淫對身體帶來的記憶力減退還有臉色黑瘦當手淫停止時還能恢復(fù)么?一般吃些什么東西有幫助恢復(fù)健康?如果手淫一般一天一次算不算多???多久一次不算多啊我有的時候手完了會覺得特別虛弱但有時候還好但是每次手淫完了一直都挺著這正常么我現(xiàn)在有的時候手淫前身子莫名其妙的發(fā)抖..你說需要溫陽補腎..我現(xiàn)在17歲藥物 對我好不好???平時飲食有什么方便恢復(fù)的么?這事情也不好跟父母說該怎么搞???身體不太好啊臉色一直很差如果自己買藥要買些什么吃?平時飲食多吃什么???

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    手淫頻繁可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,如記憶力減退、臉色黑瘦、身體虛弱等。17 歲出現(xiàn)這些情況,一般可通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理等來改善,是否用藥需視具體情況而定。常見的調(diào)理方法包括戒除或減少手淫頻率、適當運動、保證充足睡眠、飲食調(diào)整等。 1. 戒除或減少手淫頻率:過度手淫是導(dǎo)致身體不適的主要原因,應(yīng)盡量減少,一周不超過 1 次為宜。 2. 適當運動:如慢跑、游泳、健身操等,有助于增強體質(zhì),提高身體免疫力。 3. 保證充足睡眠:每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠,有利于身體恢復(fù)。 4. 飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等;多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì);適當食用堅果,如核桃、杏仁等,有助于補腦。 5. 心理調(diào)節(jié):不要有過大的心理壓力,正確認識手淫,保持積極樂觀的心態(tài)。 17 歲正處于生長發(fā)育階段,身體具有一定的自我修復(fù)能力。但如果身體不適癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理或治療。

    2025-02-09 17:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)你現(xiàn)在的狀況,需要戒除,做溫陽補腎治療。

    2016-03-02 02:00
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

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  • 魏鏡

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