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腿關節(jié)疼痛伴響聲、發(fā)軟可能由多種原因引起，如關節(jié)勞損、關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、缺鈣等。 1.關節(jié)勞損：長期勞累或過度使用關節(jié)，導致關節(jié)軟骨磨損。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，如超短波、紅外線等。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎可口服氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等藥物；類風濕關節(jié)炎需用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 3.滑膜炎：關節(jié)滑膜受到刺激產生炎癥。治療上要減少活動，服用滑膜炎顆粒，必要時進行關節(jié)穿刺抽液。 4.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，如制動、服用布洛芬止痛；嚴重時需手術修復。 5.缺鈣：可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及多曬太陽、多吃富含鈣的食物來改善。 出現腿關節(jié)疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意關節(jié)保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

營養(yǎng)要豐富：不要刻意避免吃某種食物,要營養(yǎng)平衡選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物：避免油炸食物,可食用低脂和脫脂牛奶不要吃過咸的食物：大量飲水阿司匹林對風濕性關節(jié)炎有很好的療效劑量每次0.9一1.2克每日3次飯后服發(fā)病初期主張并用青霉素80萬單位肌注每日2—3次療程10—14天對青霉素過敏者可改用紅霉素或乙酰螺旋霉素

您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析,我認為您的癥狀很像是患有風濕性關節(jié)炎的可能性很大的!阿司匹林對風濕性關節(jié)炎有迅速而神奇的療效,劑量每次0.9一1.2克,每日3次飯后服,為了減少藥物對胃的刺激,可將藥片咬碎后咽下,療程4—6周服藥過程中要定期查凝血酶元時間及轉氨酶,有出血傾向可加用維生素K不能耐受阿司匹林者可選用扶他林25—50毫克,每日3次或萘普生0.375克每日2次或其它非激素類抗炎藥,祝您早日康復.

關節(jié)痛屬于關節(jié)軟骨的自然損傷和老化現象.軟骨是沿著關節(jié)排列的物質,它能防止骨頭末端互相磨擦在一起,并且讓關節(jié)在充滿關節(jié)液的狀態(tài)下自由移動.當人年歲漸老,人體的軟骨被磨損,骨頭就暴露了,手指,膝蓋,脖頸關節(jié)示意圖等處的關節(jié)和關節(jié)靠在一起活動磨擦時就疼痛,腫脹,僵硬（晨僵）,有響聲了.另外,隨著身體的逐漸老化,身體自身產生II型骨膠質（膠原蛋白）及葡萄糖氨基聚糖的能力也不斷下降,只有直接補充II型骨膠質（膠原蛋白）和鈣,才能不斷復原,重建,再生關節(jié)軟骨組織和結蒂組織,防止其退化,保持其完整性,重建骨精華使關節(jié)不再因活動摩擦而疼痛.[控制自身飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié).飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.恰瑪古富含植物有機活性堿,能迅速排除體內酸性物質,達到體液的酸堿平衡,從而預防和保養(yǎng)關節(jié)炎.多曬太陽,做運動.在日常生活中,風濕病的注意事項：　　（１）居住的房屋要通風,向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡臥.　?。ǎ玻┫礊|宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風濕.　?。ǎ常╋L濕病急性期或急性發(fā)作期,有明顯的紅,腫,熱,痛者,要臥床休息２-３周,腎虛及腰椎病患者忌性生活.　?。ǎ矗┗颊叱龊馆^多時,須用干毛巾及時擦干,衣服汗?jié)窈髴皶r更換,避免受風寒濕侵體.　　（５）注意保暖,避免受風,受潮,過度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響.　?。ǎ叮╋L濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重,遵照醫(yī)囑,調理飲食和忌口.　?。ǎ罚╋L濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動,并堅持體育鍛煉以增強體質,提高抗病能力.　　（８）風濕病人要保持良好的精神狀態(tài),正確對待疾病,切不可急躁焦慮.

那你要去檢查啊,如抗O,類風濕因子,血沉等,最好還拍個片看看關節(jié)的情況.大多是因為勞損而引起風氣,寒氣,濕氣阻在關節(jié)致的風寒濕性關節(jié)炎啊,西醫(yī)將是退化性關節(jié)炎.要注意不要受涼,適當補鈣或維生素AD,藥可以吃點諾福丁加維生素B1加大活絡丸或其他活血的藥就會好的,也可以吃中藥調理,效果很不錯的關節(jié)疼常見的病因有這幾種情況：關節(jié)周圍韌帶損傷,軟骨損傷主要是膝關節(jié)的半月板損傷,關節(jié)滑膜炎,骨性關節(jié)炎骨關節(jié)炎等等.所以還是到醫(yī)院檢查才能知道.骨性關節(jié)炎的藥物治療可有效地緩解疼痛等癥狀,暫時改善關節(jié)功能,但不能阻斷OA的進展,也不能改善關節(jié)軟骨等組織的病理狀態(tài),加之這些藥物可能引起一些不良反應,因此一般不建議長期持續(xù)應用.此外,疼痛本是一種保護性反應,它能提醒患者對受累關節(jié)“控制使用”,因此,經休息可緩解癥狀的患者更不應濫用藥物.1,關節(jié)腔注射透明質酸是關節(jié)液的主要成分,也見于關節(jié)軟骨基質的蛋白聚糖連接處.使用透明質酸注射液關節(jié)腔內注射（即粘彈性補充療法）,有利于恢復滑液流變學特性——粘彈性,使之保持對關節(jié)的屏障保護及潤滑減震等作用,同時抑制滑膜炎癥,降低痛覺敏感性,從而緩解疼痛,改善關節(jié)活動功能.2,中藥熏蒸藥物組成與方法：荊芥20g,防風20g,公英15g,地丁15g,苦參15g,艾葉20g,紅花25g,川椒25g,海桐皮20g,五加皮20g,透骨草20g,細辛15g,牛膝20g,甘草10g.上藥加水2000ml,煎為1500ml,以不燙為度,趁勢熏洗患處,每劑藥可連用3天,兩周為一個療程,每日熏洗2次,每次約20~30分鐘.治療期間可適當減少活動還可配合針灸,小刀針,按摩,理療進行局部治療,關節(jié)鏡下中藥灌洗治療.注意事項：一,嚴重的膝關節(jié)骨質增生會造成關節(jié)的功能障礙,當活動量過大時,還可誘發(fā)急性創(chuàng)傷性滑膜炎,在做膝關節(jié)鍛煉應注意以下幾點：（1）防止做大運動量的鍛煉,如跑步,跳高,跳遠,可做半小時的室外散步或游泳等..（2）堅持做股四頭?。ù笸惹懊婕∪猓┲鲃邮湛s,每天4-5次,每次10-20下.（3）仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下.（4）不負重做下蹲和起立運動,連續(xù)30-50下,每天2-3次.（5）切忌做膝關節(jié)的半屈位旋轉動作,防止半板損傷.二,家庭事務不宜做蹲下擦地或洗衣.三,減輕體重：如過胖的人宜減輕體重,減低膝關節(jié)壓力.四,行走有疼痛時可用拐杖或助行器輔助,減輕疼痛.關節(jié)炎是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病,中醫(yī)屬“痹癥”范疇.關節(jié)炎是常見,多發(fā)且致殘率高的自身免疫性疾病,被世界衛(wèi)生組織列位十二大醫(yī)學攻關難題.關節(jié)炎的傳統(tǒng)治法是益氣養(yǎng)血,祛風除濕,搜風通絡化痰祛淤.“治風先治血,血行風自滅.”民間治療本病的良方妙藥有：1：藥酒療法內服藥方：白術,杜仲,仙靈脾各12克,全蝎,秦艽,防風,川烏,草烏,木瓜,牛膝,當歸,川芎,金銀花,麻黃,烏梅各9克,蜈蚣3條,白酒250毫升,紅糖250克.制法：將藥,酒共致陶罐內,布封口,泥糊緊,文火煎2小時后,埋地下或放進井水中,去火毒,1晝夜后濾渣取液備用.用法：每飯后服35毫升,日3次,10天為1療程.外用處方：大血藤,絡石藤,青風藤各30克,木瓜,沒藥各15克,牛膝,木防己,丹皮,乳香,田七各12克,桃仁,桑支各6克,白酒500毫升.用法藥浸酒內1周后用棉花沾藥酒涂擦患處,日3-5次療效：治風濕性關節(jié)炎內服外擦1療程見效,3療程可愈.有效率達90％.2：處方：海風藤,寬筋藤,忍冬藤,丁公藤,石楠藤,雞血藤各30克.用法：共研細末,每服2克,日3次,28天為1療程.療效：用藥1療程,有效率達91％希望對你有所幫助.