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膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛且伸不直，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。保守治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 2. 半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)或外傷引起?？赏ㄟ^(guò)佩戴支具、限制活動(dòng)，服用氨基葡萄糖促進(jìn)軟骨修復(fù)。 3. 韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷所致。需休息制動(dòng)，局部冷敷，口服活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 4. 滑膜炎：滑膜炎癥導(dǎo)致積液和疼痛。治療包括熱敷、超短波理療，以及口服滑膜炎顆粒。 5. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彎曲疼痛且伸不直的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，選擇合適的保守治療方法。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。