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腰椎退變伴椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛、腿痛，影響生活。治療方法包括保守治療、介入治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)等。 1.保守治療：包括臥床休息、牽引、熱敷、針灸等物理療法，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但保守治療效果可能有限。 2.介入治療：如椎間盤射頻消融術(shù)、臭氧消融術(shù)等，通過微創(chuàng)手段減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 3.微創(chuàng)手術(shù)：椎間孔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，能直接去除突出的椎間盤組織。 4.開放手術(shù)：當(dāng)病情嚴(yán)重，保守和微創(chuàng)手術(shù)效果不佳時(shí)，可考慮進(jìn)行開放手術(shù)，如椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5.康復(fù)鍛煉：加強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，有助于維持腰椎穩(wěn)定性。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況，在醫(yī)生的建議下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意日常生活中的腰部保護(hù)，避免長時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢。

椎間盤突出癥是一個(gè)多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為腎虛、缺鈣、受風(fēng)、寒、濕的一些朋友也易患腰間盤突出。