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早上起床腰部疼痛難忍可能由多種原因引起，如床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、泌尿系統(tǒng)疾病等。 1. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對(duì)腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引起疼痛。建議選擇軟硬適中的床墊。 2. 腰肌勞損：長期腰部過度勞累或姿勢(shì)不良，造成腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷和按摩。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，常伴有下肢放射痛。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期可表現(xiàn)為晨起腰部疼痛、僵硬。需藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能導(dǎo)致晨起腰痛。需要根據(jù)具體病情進(jìn)行抗感染、排石等治療。 如果晨起腰部疼痛難忍的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。