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胳膊或腿碰一下就容易出現(xiàn)淤血塊，且顏色有變化，可能是由于血小板減少、血管壁脆弱、凝血功能異常、維生素缺乏或服用某些藥物等原因造成的。 1.血小板減少：血小板在止血和凝血過程中起重要作用。當(dāng)血小板數(shù)量減少時，輕微碰撞就可能導(dǎo)致出血和淤血。常見于血小板減少性紫癜等疾病。 2.血管壁脆弱：血管壁的彈性和韌性降低，容易破裂出血。比如長期缺乏維生素 C 可導(dǎo)致血管壁脆弱。 3.凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，會影響血液凝固。像血友病患者，凝血功能存在缺陷。 4.維生素缺乏：維生素 K 參與凝血過程，缺乏時易出血。 5.服用某些藥物：如阿司匹林等抗血小板聚集藥物，會增加出血風(fēng)險。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議等待體檢結(jié)果，必要時進(jìn)一步檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意避免碰撞和受傷。

你好，這是正?，F(xiàn)象，碰撞后局部毛細(xì)血管破裂出血，但是人體都自身凝血機(jī)制，后期隨著血細(xì)胞的吸收，就會出現(xiàn)青色，鐵黃色你好，如果是輕輕一碰在別人不能出現(xiàn)變青時，會出現(xiàn)發(fā)青的情況，可以查一下。建議多吃青菜水果，維生素本身可以減輕血管脆性，問題不大，不要擔(dān)心，祝你健康