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24 歲久坐工作,腰肌勞損致腰疼,備孕如何用藥

你好,我今年24,每天睡覺平躺床上一會就不能翻身,翻身有撕裂疼,只能側(cè)躺,早上醒來腰疼,起來就不疼了,由于常常坐著工作,有時(shí)感覺兩個(gè)坐骨疼,爬一回山就感覺很累,腳都抬不起來,我在吃腰疼片,上次去醫(yī)院醫(yī)生也沒有開藥,就說的腰肌勞損.我想問問吃什么藥會好,因?yàn)槲掖蛩闵鷮殞?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,多因長期久坐、腰部受力不當(dāng)?shù)纫?。對于備孕女性,治療需?jǐn)慎。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1.疾病原理:腰肌勞損主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,產(chǎn)生疼痛。 2.生活習(xí)慣:避免長時(shí)間久坐,定時(shí)起身活動。工作時(shí)保持正確的坐姿,加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,如游泳、瑜伽等。 3.物理治療:可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等,促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 4.藥物治療:可以選擇非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。也可使用一些活血化瘀的中成藥,如腰痛寧膠囊等。 5.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),避免因疼痛產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。 總之,備孕期間出現(xiàn)腰肌勞損,應(yīng)綜合考慮各種治療方法,以緩解癥狀。同時(shí),建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

    2025-02-07 22:57
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療. 

    2016-03-01 19:48
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀,是腰肌勞損所致,應(yīng)該明確診斷病因,及時(shí)的對癥治療建議你到醫(yī)院骨科檢查,可以拍片,做ct,或是做核磁,明確診斷,按醫(yī)囑對癥治療,

    2016-03-01 16:30
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    對于有腰肌勞損一定要重視,你提到有腰肌勞損為你解答如下.您好,腰肌勞損的治療,1,注意休息,2,針灸,推拿,3,服用,消炎痛,布洛芬等,4,局部封閉治療,

    2016-03-01 09:22
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).因此,腰肌勞損治療的原則應(yīng)強(qiáng)調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一:芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.腰肌勞損的治療方法之二:1%普魯卡因或1%利多卡因5-10ml,加強(qiáng)的松龍25mg,痛點(diǎn)局部封閉.每周一次,3次為一療程.腰肌勞損的治療方法之三:現(xiàn)有的理療方法是熱療,紅外線,臘療,超聲波,激光局部照射等.腰肌勞損的治療方法之四:按摩能解除腰肌的痙攣和疲勞,可以促使腰部血液循環(huán).腰肌勞損的治療方法之五:針對病因,"三分治七分養(yǎng)",是治療和防止復(fù)發(fā)的基本原則.避免勞累,矯正不良姿勢,站立時(shí)收腹挺胸.睡覺最好使用硬板床,避免受涼濕冷.進(jìn)行腰部劇烈運(yùn)動或重體力勞動時(shí)記住使用寬腰帶保護(hù),體力勞動崗位須更換一下工種.腰肌勞損的治療根本,最終還在于康復(fù)鍛煉,堅(jiān)持不懈,持之以恒.

    2016-03-01 04:01
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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