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長(zhǎng)期腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。癥狀為晨起或休息后站立行走時(shí)足跟疼痛明顯。治療可通過休息、熱敷、拉伸鍛煉，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等緩解。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，藥物如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療以保守治療為主，如理療、外用扶他林軟膏等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^減少負(fù)重、穿軟底鞋改善，必要時(shí)使用洛索洛芬鈉等藥物。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高，出現(xiàn)疼痛。治療方法有臥床休息、抬高患肢，口服醋氯芬酸等藥物。 長(zhǎng)期腳后跟疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

足跟痛一般有二種情況：足底筋膜炎或者是足跟骨刺.嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查一下可配合使用足弓平衡墊來(lái)進(jìn)行治療,效果很好!足弓平衡墊可以矯正足弓平衡骨骼,也可以防止脊椎彎斜,駝背!希望對(duì)您有所幫助祝早日康復(fù)

您好！引起足跟疼痛可能是跖筋膜炎或跟骨刺，從您的年齡看，估計(jì)可能是跟骨刺所致，是較常見的多發(fā)病?；继庍M(jìn)行熱敷，并外敷消炎鎮(zhèn)痛膏，口服抗骨質(zhì)增生丸和消炎鎮(zhèn)痛藥治療，同時(shí)去醫(yī)院拍X光片檢查確定診斷。