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下蹲時右膝蓋內(nèi)側(cè)肌肉疼，x 光片沒問題但持續(xù)兩個半月未愈，可能是肌肉勞損、韌帶損傷、半月板問題、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間下蹲或過度運動，可能導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度使用，可適當熱敷和按摩。 2. 韌帶損傷：運動中的扭傷或拉傷可能損傷韌帶。輕度損傷需休息和理療，嚴重的可能需要手術(shù)。 3. 半月板問題：半月板磨損或撕裂會引起疼痛。需要通過磁共振成像（MRI）確診，治療方法包括保守治療和手術(shù)修復。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、抽取積液、服用抗炎藥如塞來昔布等。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取相應治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免受傷和過度勞累。

你好，根據(jù)你的描述，請到醫(yī)院做下相關(guān)抗體檢查，初步判斷你為風濕或者類風濕關(guān)節(jié)炎。