學習時心理異常且癥狀加重一個多月，怎么辦？
學習靜不下心來，想到的事情很可怕，老是胡思亂想，害怕自己控制不住的自殘，或干出一些無法彌補的過失，心里老感覺空空的，莫名的緊張，最近學習時甚至會覺得筆尖會戳瞎自己的眼睛，站在高樓上害怕自己會跳下去。感覺自己快支撐不住一樣，感覺很迷茫，一個多月了，感覺越來越嚴重了。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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學習時出現(xiàn)難以靜心、恐懼、胡思亂想等心理異常，且癥狀持續(xù)加重一個多月，可能是壓力過大、焦慮障礙、精神疲勞、心理創(chuàng)傷、早期精神疾病等原因所致。 1.壓力過大：學習任務繁重、競爭激烈等導致心理負擔過重。長期處于這種狀態(tài)會影響身心健康。可通過合理安排學習計劃、適當運動來緩解。 2.焦慮障礙：表現(xiàn)為過度擔憂、緊張不安。需要進行心理治療，如認知行為療法，必要時配合藥物，如舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭。 3.精神疲勞：長時間學習，缺乏休息，大腦和身體得不到充分放松。保證充足睡眠、合理飲食有助于恢復。 4.心理創(chuàng)傷：過去的不良經(jīng)歷可能引發(fā)當前癥狀。需要專業(yè)心理醫(yī)生幫助，挖掘并處理創(chuàng)傷。 5.早期精神疾?。耗承┚窦膊≡缙诳赡苡蓄愃票憩F(xiàn)。一旦懷疑，應盡快就醫(yī)評估。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整心態(tài)和生活方式。如癥狀嚴重，務必前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，接受專業(yè)治療。
2025-02-07 13:48
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好、繼續(xù)治療胃病、還有到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)推拿科診治頸椎、胸椎、腰椎、可以手法按摩、拔火罐、牽引治療、平時不要躺覺看書看電視、不要久坐、久站、睡硬板床、適當鍛煉、注意保暖、祝你健康快樂。
2016-03-01 09:59
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你這種情況應該屬于廣場恐懼癥，是心理問題，建議做心理干預幫助改善。
2016-03-01 05:35
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：生活中有很多風險發(fā)生啊。比如疾病，自然災害，等等。但是發(fā)生幾率畢竟很低。你現(xiàn)在的情況心理很脆弱。可以考慮接受心理治療?？葱睦磲t(yī)生。
2016-03-01 00:35
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