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右手橈骨骨折 78 天后關(guān)節(jié)不靈活，可通過(guò)物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、注意保暖、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1.物理治療：如熱敷、紅外線(xiàn)照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 3.藥物輔助：口服非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 4.注意保暖：佩戴護(hù)腕，避免寒冷刺激，防止血管收縮影響血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：了解骨折愈合情況，根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整康復(fù)方案。 總之，右手橈骨骨折后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在康復(fù)過(guò)程中，如出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

現(xiàn)在小手指發(fā)涼有可能是因?yàn)檠毫魍ú缓昧?。建議平時(shí)可以輕微的按揉手部，如果可以也可以選擇針灸治療一下，通利經(jīng)脈對(duì)于這種情況也是很有好處的。