腳崴一個月后仍疼痛，該如何處理
10月20號，下樓時腳崴了，當時就聽見嘎巴一下就不能動了，疼痛難忍，勉強挪回家用冰塊敷了一會，噴了云南白藥，兩天后不見好轉，去醫(yī)院拍了片子，醫(yī)生說骨頭沒事，韌帶拉傷了。說要是當天來打上石膏，就好了，現在都3天了問我要不要打，我想沒骨折就不打了，于是回家靜養(yǎng)繼續(xù)噴云南白藥。兩周后開始下地試著走路，后來在傷處涂抹跌打丸。如今一個月了，外側腳踝突出的那塊骨頭，叫腓骨吧一碰還是很疼，腓骨下方還有一片瘀血未散，熱敷也不見效果。今天去按摩了一次，附上了藥膏，可是好像更疼了。走路還是一拐一拐。:
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腳崴后一個月仍疼痛，可能與韌帶損傷未愈、淤血吸收緩慢、過早活動、按摩不當、治療不規(guī)范等有關。 1.韌帶損傷未愈：韌帶拉傷恢復需要時間，若損傷較重，一個月可能未完全恢復。應繼續(xù)休息，避免負重和劇烈運動。 2.淤血吸收緩慢：淤血長時間未散，可能是局部血液循環(huán)不暢?？商Ц呋贾龠M血液回流。 3.過早活動：過早下地走路可能影響恢復，延長疼痛時間。 4.按摩不當：不恰當的按摩可能加重損傷，導致疼痛加劇。 5.治療不規(guī)范：單純使用云南白藥和跌打丸可能效果有限?？稍卺t(yī)生指導下使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥物，如活血止痛膠囊、三七傷藥片、舒筋活血片等，但需遵醫(yī)囑。 總之，腳崴后長時間疼痛應引起重視，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療和康復，以促進恢復，減少后遺癥。
2025-02-07 02:42
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，下樓腳崴了，要注意休息的，適當補充鈣吧，不要走太多的路了，營養(yǎng)也要全面的鈣可以用葡萄糖酸鈣或者迪巧鈣都是可以的，營養(yǎng)也要全面的，要多休息的，保證充足的睡眠觀察吧。
2016-03-01 08:17
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個主要考慮是外傷導致的軟組織的損傷的情況的。這個建議恢復一段時間的，同時建議針灸治療的，主要是疏通經絡為主的，同時建議外用活血化瘀的膏劑的，效果不錯的。
2016-03-01 06:37
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回答2
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王娟明
蘇州市滄浪醫(yī)院
二級
胸外科
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根據你的描述，是你扭傷引起的軟組織挫傷造成的疼痛淤血的癥狀建議，你可以口服跌打丸進行治療，禁忌辛辣食物用熱水進行熱敷繼續(xù)涂抹云南白藥進行治療就可以了祝你早日康復
2016-03-01 02:01
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據您的描述您上述情況屬于腳踝扭傷之后存在的問題，其實你存在上述情況，應該考慮是軟組織損傷引起的目前你可以選咋云南白藥噴霧劑外噴患處，之后配合活血止痛膠囊，芬必得口服治療，穿鞋的話，應該穿寬松一些的，并且應該避免短期激烈運動，還是應該多休息才行
2016-02-29 18:34
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