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你好，陰道口有點脹，并不能認為就是月經(jīng)來潮，是否快來月經(jīng)，您需要對照以前的月經(jīng)周期來計算，如果時間上并不吻合的話，那么考慮就不是月經(jīng)來潮，也有可能是婦科疾病。外陰炎過敏都有可能會引起發(fā)脹的感覺，可以選擇婦科洗液清洗，再配合一些消炎的抗過敏的藥膏，保持局部清潔干燥，是可以治療痊愈的。

西瓜不能多吃，電視可以看看，手機盡量不要用，電腦最好不要用，電腦輻射都很大，孕婦不僅要維持自身需要的營養(yǎng)，還要供應胎兒所需要的營養(yǎng)，所以孕期營養(yǎng)對母體的健康和胎兒的正常發(fā)育，有著密切的關系。孕婦的飲食要豐富，營養(yǎng)要注意全面，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和維生素都要比平時增加，如果孕期營養(yǎng)缺乏，就有損孕婦健康，導致孕婦體質(zhì)虛弱，因為胎兒將吸取母親營養(yǎng)。母親身體虛弱，難產(chǎn)的發(fā)生率將相應增高。孕婦的營養(yǎng)應該全面，不能偏食。

你好，應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉

懷孕期間,孕婦會胃口大開,進食量倍增.因為除了孕婦本人,還有寶寶的營養(yǎng),還有產(chǎn)后哺乳的脂肪儲備,等于是三份.產(chǎn)后就沒有那么大的需求了,但人的胃口和飲食習慣難以主動改變,需要產(chǎn)婦自己控制.但千萬不要節(jié)食,健康方法也不難：少量多次,少吃多餐,慢慢就可以恢復到產(chǎn)前的食量,產(chǎn)假正是調(diào)整的時候.不要給自己找任何多吃的理由,最常見借口就是“怕虧了寶寶”,標準的自欺欺人,奶水的成分和飲食關系不大,只要奶水不缺就可以了,孕期所積存的脂肪,就是給產(chǎn)后哺乳消耗的,產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)不但是寶寶的需要,同樣也是新媽媽產(chǎn)后減肥的需要.喂奶的過程,就是慢慢消耗脂肪的過程,如果不控制飲食就會鞏固脂肪,盲目進補更會增加脂肪,反超懷孕的體重相當常見.