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腰部外傷和腰肌勞損在陰雨天加重，可能與局部血液循環(huán)變差、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、炎癥反應(yīng)及心理因素等有關(guān)。 1. 血液循環(huán)變差：陰雨天氣溫下降，血管收縮，腰部血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積，引起不適。 2. 肌肉緊張：寒冷潮濕的環(huán)境會(huì)使腰部肌肉反射性收縮，長(zhǎng)時(shí)間緊張易產(chǎn)生酸痛感。 3. 神經(jīng)受壓：原有損傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，陰雨天組織腫脹，加重神經(jīng)受壓，出現(xiàn)臀部及腿部的酸麻。 4. 炎癥反應(yīng)：損傷和勞損會(huì)引發(fā)局部炎癥，陰雨天身體抵抗力下降，炎癥可能活躍。 5. 心理因素：以往陰雨天的不適經(jīng)歷會(huì)形成心理暗示，加重不適感。 對(duì)于這種情況，建議注意腰部保暖，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。