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久坐久站和受壓后手腳麻木可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、頸椎腰椎病變、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病等。 1.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響血液流動(dòng)，導(dǎo)致手腳供血不足，引起麻木?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)改善。 2.神經(jīng)受壓：坐姿不當(dāng)或局部受到長(zhǎng)時(shí)間壓迫，使神經(jīng)受到擠壓，出現(xiàn)麻木。需調(diào)整姿勢(shì)，避免壓迫。 3.頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)手腳麻木。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、布洛芬）等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B1、B6、B12 等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致麻木。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 5.糖尿病：長(zhǎng)期高血糖可能損傷神經(jīng)，引起末梢神經(jīng)炎，導(dǎo)致手腳麻木。要控制血糖，服用降糖藥（如二甲雙胍、格列本脲、胰島素），并配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果手腳麻木頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，站的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者坐的時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腳發(fā)麻而且壓到的胳膊影響血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻的，你這些情況都是姿勢(shì)導(dǎo)致的平時(shí)休息下就可以，

象你這樣的情況，最好是去檢查一下是否存在三高或是頸椎問(wèn)題。另外，營(yíng)養(yǎng)不良或是貧血，也會(huì)引起你這樣的表現(xiàn)。這類情況一定要針對(duì)性的處理才會(huì)有最好的效果。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活作息，避免經(jīng)常熬夜，飲食上也要保持營(yíng)養(yǎng)、清淡食物為主。