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見陌生人說話緊張手抖，可能與性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗少、心理障礙、神經(jīng)系統(tǒng)問題、激素水平異常等有關。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向的人在社交場合可能更容易緊張?？赏ㄟ^多參加社交活動，逐步鍛煉自己來改善。 2. 社交經(jīng)驗少：缺乏與人交流的經(jīng)驗，容易在面對陌生人時不知所措。建議主動參與社交，從小規(guī)模交流開始。 3. 心理障礙：如社交恐懼癥，需要專業(yè)心理治療，如認知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導致這種情況，需進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等。 5. 激素水平異常：例如甲狀腺功能亢進，要檢查甲狀腺功能，明確后進行相應治療。 總之，見陌生人說話緊張手抖可能由多種原因引起。如果這種情況嚴重影響生活，應及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。

心理分析：你好，這是一種社交障礙，不敢和別人交流，與人說話時緊張?臉紅，出汗！在人多的地方緊張心理指導：建議你和別人交流時手里拿個東西做依靠，平時在家里有規(guī)律的做做深呼吸，增強自信心，多看一些書籍增長知識就不會擔心沒話說，要努力的看著別人的眼睛?，首先先邁出這第一步以后就會簡單多了

不知是從小就這樣還是從什么時候開始的呢？首先明白其主要起因才能根據(jù)情況改變。建議到心理咨詢機構分析具體原因幫你做出改變，目前你的問題主要是怕人多，可能有一些社交恐懼，要與心理咨詢師詳談。