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常年減肥失敗，現(xiàn)出現(xiàn)易饑餓且進(jìn)食后腹脹的情況，可能與飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常等有關(guān)。 1.飲食不規(guī)律：長(zhǎng)期暴飲暴食和不規(guī)律的飲食會(huì)打亂胃腸道的正常節(jié)律，導(dǎo)致消化功能失調(diào)。應(yīng)建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)餐。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常、消化液分泌失衡等都可能引發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.心理因素：減肥帶來(lái)的壓力和焦慮可能影響食欲和消化。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常、胰島素抵抗等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 5.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率不穩(wěn)定也會(huì)影響?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高代謝水平。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查和治療。同時(shí)，減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法，避免過(guò)度節(jié)食和暴飲暴食。

便秘、腹脹、飽食，無(wú)饑餓感、肚子總是鼓鼓的。這些多數(shù)是血虛體質(zhì)造成的胃腸蠕動(dòng)無(wú)力所致，按壓胃部、腹部有疼痛，深呼吸也疼，是血瘀所致，因此建議用養(yǎng)血和活血的中藥調(diào)理，輔以多種維生素和礦物質(zhì)（善存片），還可以加大維生素C的劑量，忌寒性食物和涼茶。