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頭痛、頭暈、心慌，血壓高且檢查有動脈硬化，需綜合考慮多方面因素，包括生活習(xí)慣、藥物治療、病情監(jiān)測、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉等。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免勞累和情緒激動，規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓和緩解癥狀。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑按時服用尼莫地平、阿司匹林等藥物。尼莫地平能擴(kuò)張腦血管，改善腦循環(huán)；阿司匹林可預(yù)防血栓形成。還可根據(jù)情況使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 3.病情監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4.飲食調(diào)整：減少鈉鹽、脂肪攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 5.運(yùn)動鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。 出現(xiàn)這些癥狀要重視，積極治療和調(diào)整生活方式。同時，定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理，促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

一般治療：應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律,避免情緒激動和進(jìn)行適度的體育鍛煉.對出現(xiàn)癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強(qiáng)生活護(hù)理.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.

保持血膽固醇水平在5.20～6.24mmol/L的臨界水平以下,調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)選用各種降脂藥如他汀類等預(yù)防動脈硬化的幾種食物：生姜,牛奶,大豆,大蒜,洋蔥,海魚類,蜜桔,山楂,茶葉,茄子,燕麥,甲魚,木耳,紅薯.養(yǎng)成健康生活方式,戒煙限酒,增加戶外運(yùn)動,減少體重,均衡飲食,保持心理平衡等.保持心態(tài)平和不要情緒過于激動,多吃水果蔬菜避免辛辣食物以保持大便通暢防止因便秘引起顱壓升高造成腦血管意外,另外遵醫(yī)囑按時服藥.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.腦動脈硬化引起的精神癥狀,大多起病緩慢,多數(shù)先出現(xiàn)頭痛,頭暈,失眠,繼而出現(xiàn)記憶減退,尤以近事記憶障礙為明顯.隨著病情的發(fā)展,患者思維聯(lián)想發(fā)生困難,理解力,判斷力和分析綜合能力均受到損害.病人情緒不穩(wěn)定,常為一些小事大發(fā)脾氣.一般治療：應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活有規(guī)律,避免情緒激動和進(jìn)行適度的體育鍛煉.對出現(xiàn)癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強(qiáng)生活護(hù)理.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內(nèi)臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.藥物治療：改善腦的血液循環(huán)藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經(jīng)細(xì)胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導(dǎo)致動脈硬化的主要疾病等.

近日對腦部進(jìn)行拍片,檢查為動脈硬化,隨年齡的增大或多或少都會有這樣的情況的.現(xiàn)在要按時吃藥,不能再吃止痛藥了,按照醫(yī)生的處方吃一段時間看看先吧,一可以考慮用些中成藥,平時不要吃那么咸,清淡的飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動.