老公拈花惹草致心理痛苦如何應(yīng)對(duì)
患者性別:患者年齡:問(wèn)題描述:誰(shuí)能幫幫我分析一下:我老公還會(huì)繼續(xù)這樣下去嗎?我發(fā)現(xiàn)我老公在外面拈花惹草,那天看見(jiàn)他和一女的上網(wǎng),叫別的女人寶貝,我看了很傷心,我問(wèn)他跟她到了什么程度?上床了嗎?他說(shuō)沒(méi)有,不過(guò)他卻告訴我,他去找過(guò)一次小姐,是陪客戶(hù)去了,那天客戶(hù)一定要去,所以他也去了,不過(guò)事后他覺(jué)得很害怕,怕得病,所以他說(shuō)以后呀不去了,不過(guò)轉(zhuǎn)向扣女呀,他竟然這樣坦白跟我說(shuō).我很傷心.我跟他提出離婚,可是他卻不肯,說(shuō)他愛(ài)我,他離不開(kāi)我,也離不開(kāi)我們的孩子.他說(shuō)妻子是過(guò)一輩子的,而外面只是玩玩而以.我告訴他我不能接受,我不能接受我的老公有別的女人,如果他還是到外面去扣女的話(huà),我不可能接受,他也答應(yīng)我了,說(shuō)是會(huì)努力去克制自己,去維護(hù)我們的家,但是我不知道他能夠做到嗎?我內(nèi)心好煩燥哦.我可以感覺(jué)他是愛(ài)我的,他事實(shí)也是對(duì)我很好,他也是一個(gè)挺顧家的男人,但是他周?chē)刑嗄菢拥哪腥?所以在那樣的一個(gè)環(huán)境中他能夠做到出污泥而不染嗎?我真的很害怕再一次受到傷害,真的很怕,那種心痛的感覺(jué)我真的不想再?lài)L試了.但是真的有那一天的話(huà),該怎么辦?毅然的帶著寶寶離開(kāi)嗎?不可能不離開(kāi),我接受不了呀,我內(nèi)心真的很難受呀.這次這個(gè)女人是我發(fā)現(xiàn)的早不然我想他們肯定上床了.我每次想到這個(gè)就很痛苦,還有就是想起他跟她情話(huà)綿綿我的心就像刀割般的痛.
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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當(dāng)遭遇伴侶的情感不忠，會(huì)給自身帶來(lái)極大的心理困擾，如痛苦、焦慮、不安、懷疑等。要應(yīng)對(duì)這種情況，需從多方面考慮，包括自身心態(tài)調(diào)整、與伴侶的溝通、尋求外界支持、關(guān)注自身健康、設(shè)定底線(xiàn)等。 1.自身心態(tài)調(diào)整：嘗試通過(guò)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，緩解焦慮和痛苦。避免過(guò)度沉溺于負(fù)面情緒，保持積極的心態(tài)看待未來(lái)。 2.與伴侶的溝通：坦誠(chéng)且深入地交流，明確彼此的期望和需求，建立相互信任的基礎(chǔ)。 3.尋求外界支持：向親朋好友傾訴，獲取他們的理解和建議，也可考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。 4.關(guān)注自身健康：保持良好的生活習(xí)慣，充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)心理和身體的抵抗力。 5.設(shè)定底線(xiàn)：明確告知伴侶自己能接受和不能接受的行為，若再次越界，要有果斷采取行動(dòng)的決心。 面對(duì)這樣的困境，要勇敢面對(duì)，積極采取措施，保護(hù)自己的身心健康和家庭的穩(wěn)定。同時(shí)，也要給伴侶改正的機(jī)會(huì)，但不能毫無(wú)原則地妥協(xié)。
2025-02-07 01:44
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，若是他并不能給你完整的家是建議你及時(shí)放手的。建議因?yàn)橐粋€(gè)女人最大的幸福就是和心愛(ài)的人組成溫暖的家庭，有屬于自己的寶寶，若是他這些都給不了你，還是及時(shí)放手，去尋找屬于自己的幸福，希望可以幫助到你。
2016-02-28 19:01
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回答3
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
三級(jí)
腦復(fù)蘇專(zhuān)科
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您好，動(dòng)手打您說(shuō)明對(duì)您不好的。按照道德來(lái)說(shuō)您應(yīng)該放下這個(gè)男人，可以放下的、
2016-02-28 15:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，把他變成最熟悉的陌生人，就像這歌，不要再聯(lián)系。建議刪除所有信息，不能有猶豫的行為，然后絕情的給他說(shuō)再見(jiàn)，以后不要再見(jiàn)面
2016-02-28 12:50
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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事情到底是怎么樣的？你的姐姐是因?yàn)槭裁春退呐笥阳[僵了，還有沒(méi)有可能復(fù)合？還有，這個(gè)情況給你的姐姐帶來(lái)了什么不好的負(fù)擔(dān)嗎？如果沒(méi)有的話(huà)，還是可以嘗試著讓你姐姐想想之前的情況，最好是當(dāng)事人坐下來(lái)好好人談?wù)?，如果不行的?huà)，你就得幫著她好好分析看看，多陪陪她，沒(méi)什么關(guān)系的~只要你姐姐不鉆牛角尖，總會(huì)好起來(lái)的~
2016-02-28 04:34
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什么是心絞痛? 心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。本病多見(jiàn)于男性，多數(shù)患者在40歲以上，勞累、情緒激動(dòng)、飽食、受寒、陰雨天氣、貧血、急性循環(huán)衰竭等為常見(jiàn)的誘因。典型的心絞痛疼痛歷時(shí)1～5分鐘，很少超過(guò)15分鐘;休息或含用硝酸甘油片，在1-2分鐘內(nèi)(很少超過(guò)5分鐘)消失。不典型的心絞痛，疼痛可位于胸骨下段、左心前區(qū)或上腹部，放射至頸、下頜、左肩胛部或右前胸，疼痛可很輕或僅有左前胸不適發(fā)悶感。 查看全文»
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