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晚上睡著后不由自主磨牙且感覺(jué)舒服，可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等所致。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于這種精神狀態(tài)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍保持興奮，出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，如錯(cuò)頜畸形，上下牙不能正常接觸，會(huì)促使機(jī)體通過(guò)磨牙來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲(chóng)：腸道中有蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)時(shí)，它們產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙。 4.缺乏微量元素：缺乏鈣、磷等微量元素，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致磨牙。 5.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度興奮、吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，也可能引起磨牙。 磨牙雖然可能不會(huì)立即對(duì)健康造成嚴(yán)重危害，但長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

出現(xiàn)磨牙的表現(xiàn)主要考慮是缺鈣或是腸道有蟲(chóng)導(dǎo)致的最好保持良好的心態(tài)，避免吃刺激性的食物，同時(shí)可以服用腸蟲(chóng)清及葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)去醫(yī)院做微量元素，大便常規(guī)檢查確診病因?qū)ΠY治療

你好：一般有腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病，尤其是腸蛔蟲(chóng)病，會(huì)引起磨牙，牙齒排列不整齊，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。建議你吃腸蟲(chóng)清。你好：　如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷，避免牙齒進(jìn)一步磨損。

你好，晚上睡覺(jué)總是磨牙這是有蛔蟲(chóng)的典型癥狀。考慮是有蛔蟲(chóng)引起的.建議你最好是吃打蟲(chóng)子藥腸蟲(chóng)清治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。希望對(duì)您有幫助。

您好，晚上磨牙如白天過(guò)度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激，使得夜間睡覺(jué)時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙建議這種情況應(yīng)該應(yīng)該保持良好的心情入睡，提高睡眠的質(zhì)量，這樣就會(huì)慢慢的改善這種情況的