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膝蓋爬樓梯扭傷疼痛，可能由多種原因引起，如軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等。 1.軟組織損傷：膝蓋周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受到過(guò)度牽拉或扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致?lián)p傷。應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。 2.韌帶拉傷：韌帶過(guò)度伸展或撕裂。輕度拉傷需休息制動(dòng)，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 3.半月板損傷：半月板受到擠壓、扭轉(zhuǎn)等暴力。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.骨折：外力導(dǎo)致骨頭斷裂。根據(jù)骨折情況選擇復(fù)位固定或手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系。需及時(shí)復(fù)位固定。 膝蓋爬樓梯扭傷疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)檢查明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

你的情況根據(jù)敘述需要排除外傷引起的膝關(guān)節(jié)積血的可能。同時(shí)必須住院制動(dòng)休息抬高患肢即可。暫時(shí)不需要外敷任何藥物，需要對(duì)癥抗感染止血治療即可，一般需要半個(gè)月左右即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。