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腳踝骨裂恢復(fù)后是否用繃帶綁著活動，取決于多種因素，如骨裂愈合程度、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、肌肉力量、活動強度和個人恢復(fù)情況等。 1.骨裂愈合程度：若骨裂處尚未完全愈合，繃帶能提供一定支撐和保護，減少再次損傷的風險。 2.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：若關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差，繃帶有助于維持關(guān)節(jié)正常位置，防止異?；顒印?3.肌肉力量：若肌肉力量較弱，繃帶可輔助肌肉發(fā)揮作用，減輕腳踝負擔。 4.活動強度：低強度活動時，繃帶可能并非必需；高強度活動時，繃帶能增加安全性。 5.個人恢復(fù)情況：個體差異較大，有些人恢復(fù)較好，可能不需要繃帶；而有些人恢復(fù)較慢，繃帶能提供更多保障。 總之，腳踝骨裂恢復(fù)后的活動是否需要繃帶固定，應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的評估和建議下決定。切勿自行決定，以免影響恢復(fù)效果。

你好，按照你說的方法來做吧！首先要等局部愈合以后在考慮適當?shù)淖鲎鲞\動，那是還可以做做局部的按摩！

根據(jù)所述初步懷疑是踝關(guān)節(jié)骨折后，一般是外傷所致，一般固定4周左右即可拆除石膏，拆除石膏后需要及早的給與活動康復(fù)鍛煉，所以活動是正確的，但避免暴力活動。避免二次損傷。

你好，你說的骨折不知道你固定了幾周，因為一直固定著踝關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)有些僵硬了。建議，，拆后可能松寬了，你應(yīng)該慢慢活動，以免引起腫脹，逐漸加大幅度。每天晚上泡腳，促進血運。

你好，可以適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，可以用骨肽片調(diào)節(jié)骨礦代謝，保持骨礦平衡，抑制骨吸收，減少骨量丟失；促進骨形成，增加骨量。