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腦梗的前兆癥狀多樣，包括肢體異常、視力問題、語言障礙、頭暈頭痛、意識改變等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.肢體異常：一側肢體麻木、無力或活動不靈，如上肢無法抬起，下肢走路不穩(wěn)。
2.視力問題：突然視物模糊、眼前發(fā)黑，甚至短暫性失明。
3.語言障礙：說話不清、言語含糊或理解困難。
4.頭暈頭痛：頻繁發(fā)作的頭暈，或突然劇烈頭痛。
5.意識改變：短暫的意識喪失或精神錯亂。
出現(xiàn)上述癥狀應高度警惕腦梗，及時就醫(yī)檢查，采取相應治療措施。

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致.緩解自己的壓力,保持愉快的心情是關鍵.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物

①以清淡而富含蛋白質(zhì),維生素的飲食為宜.②參加氣功,太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動,提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力.③生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料.④眠納多寧,卵磷脂等保健食品,有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用,有助于改善睡眠.1)食醋一湯匙,倒入一杯冷開水中飲之,可以催眠入睡并睡得香甜.(2)經(jīng)常失眠者,用蓮子,龍眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的療效.(3)血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次.(4)心虛,多汗,失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參,當歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效.(5)因高血壓而致的失眠者,用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.(7)神經(jīng)衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中.由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效.

你好.這是需要查清原因再對癥治療.注意休息,保持良好的心態(tài).對失眠的治療,首先要分清病因.1..若是生理因素性失眠,大多屬于暫時性,對此不必驚慌失措,可服用一些有抗焦慮作用的安眠藥,如安定,舒樂安定.2.如為藥物因素性失眠,注意睡前不要服用興奮藥,或在下午4時前服用(如氨茶堿,利他林),睡前忌飲茶及咖啡,便能安睡.3.若是軀體因素性失眠,只需治療軀體性疾病,如止痛,止癢,止咳等.4.若為精神因素性失眠,則要對癥處理.如焦慮癥用抗焦慮藥,或各種安定類藥物；抑郁癥用抗抑郁藥,如阿米替林,多慮平等.以上兩類藥合用,效果更好.對精神分裂癥患者,一定要用抗精神病藥,如冬眠靈,氯氮平,奮乃靜,氟哌啶醇等,這類藥應在心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生指導下使用.

根據(jù)你的敘述,考慮你的情況是這樣的：多年睡眠不好.說實話這個癥狀不好用藥物解決,建議你去醫(yī)院找個這方面的專家和他好好聊聊你的所有癥狀,或者去看心理醫(yī)生,進行心理調(diào)節(jié),希望我的回答給你帶來幫助.

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。