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打籃球后臀部肌肉痙攣該如何處理

你好醫(yī)生,我昨天在學(xué)校打了一下午的籃球,回到家里后我就覺得臀部酸痛得要命,簡直坐都不能坐,我去醫(yī)院檢查了一下。醫(yī)生說我是臀部肌肉痙攣,請問醫(yī)生我該怎么辦?。柯犝f“有問必答網(wǎng)”醫(yī)生比較熱心,今來網(wǎng)站咨詢專家教授,希望這次在百忙中利用休息時(shí)間給我回答一下,并當(dāng)感謝。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    打籃球后出現(xiàn)臀部肌肉痙攣,可能是運(yùn)動(dòng)過度、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、肌肉拉傷、姿勢不良等原因?qū)е碌摹?梢酝ㄟ^休息、熱敷、按摩、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等來緩解。 1.運(yùn)動(dòng)過度:長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)使肌肉負(fù)擔(dān)過重,產(chǎn)生痙攣。應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量,給肌肉足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2.肌肉疲勞:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉持續(xù)收縮,導(dǎo)致疲勞。保證充足睡眠,讓肌肉得到充分放松。 3.電解質(zhì)失衡:大量出汗可能造成鉀、鈉等流失。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,維持體內(nèi)平衡。 4.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)中肌肉受到損傷。輕度拉傷可先冷敷,48 小時(shí)后熱敷,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。 5.姿勢不良:運(yùn)動(dòng)姿勢不正確,肌肉受力不均。糾正運(yùn)動(dòng)姿勢,避免錯(cuò)誤動(dòng)作。 6.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片、乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗膠囊等緩解肌肉痙攣。 總之,臀部肌肉痙攣需要綜合處理,注意休息和保暖,避免再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-05 15:16
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是小兒麻痹后遺癥,不過你現(xiàn)在的疼與那無關(guān),現(xiàn)在,不是股骨頭壞死就是坐骨神經(jīng)痛,這里很難確定,還需到醫(yī)院進(jìn)一步確診,然后對癥治療

    2016-02-28 13:35
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    一旦發(fā)現(xiàn)臀肌攣縮癥應(yīng)早期手術(shù),徹底切除或松解攣縮的瘢痕組織,絕大部分病兒都能完全康復(fù)。

    2016-02-28 04:48
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,由于不同患者有不同體質(zhì),因而相應(yīng)的治療方案也是不同的,并不是所有的患者都適合同一個(gè)方法.在病情沒有確定之前,不要隨意進(jìn)行物理治療,不要隨意吃藥,會(huì)產(chǎn)生副作用的,會(huì)產(chǎn)生相反作用的,建議及時(shí)去正規(guī)骨科醫(yī)院就診,既可明確病情,又可成功接受診療.關(guān)于您病情的詳細(xì)解說,可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.NdNcyd

    2016-02-28 02:42
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    這位朋友你好,按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是缺鈣引起的,需要詳細(xì)檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.

    2016-02-27 21:40
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